カテゴリー: Indoor Bike

Rouvy de HAPPY RIDE 🚴‍♀️🚴‍♂️

RouvyでHAPPY RIDEを開催しました。

コースはIRONMAN 5150 ARIZONA

 

ZOOMを繋いで🤟🏽

皆さんとコミュニケーションを取りながら♬
大きいモニターがあると快適ーー!

 

今までローラーは3日坊主だったのに、こんなに楽しく乗れている環境と仲間に感謝ですね😌🙏

 

Rouvy終わってから少しZwiftを。
大集団が来て混ざろうと思った瞬間、、私だけ右に曲がってしまった🤣🤣

クラブ ラプレムではZoomを使ってインドアバイクセッションを今後も開催します。
ご参加お待ちしてます
#lapulem #clublapulem


インドアバイク!ローラーセッション

インドアバイク!ローラーセッションを開催しました。

club Lapulemのメンバーさんのみご参加可能。

まずはポジションチェック。
クリートの位置。
サドルの高さ。
各々の身体やレベルや合ったポジションをアドバイスさせていただきました。

続いて基本的な乗り方を確認。
効率よく。
速く走れる乗り方&コツを。

最後にちょっとメニュー。
少しだけゼーハーしながらポジションを確認。

トータル2時間。

ご参加いただきありがとうございました☺️