カテゴリー: MAVIC

軽井沢キャンプ下見②

7月と8月に軽井沢でバイク中心のclub Lapulemトライアスロンキャンプを開催します!2週間前に下見に来て、今回は2回目。

1日目はラン!午前中は雨だったので、教えていただいたカフェでランチ。オススメのチーズバーガー。緑が多くてまったり〜

16時からラン。ホテル〜風越公園周りの約5km周回ですこーし起伏がある良いコース発見。
風越公園(周辺?)は長野オリンピックのカーリングなどの会場だったよう。プールもあってトライアスリートにオススメ!

標高は約1000m!涼しい!途中からすこし雨が降ってきたけど気持ち良い。
私は周回コースが好き。理由は余計なことを考えなくて良い、無になれる、同じ場所を走ればその日の調子、仕上がりがわかるから。このコースはかなり気に入りました!

SUUNTO 5 !コンパクトなのにバッテリー20時間!最大40時間!


24km走って1日目終了。良いコース見つけられて大満足!!


2日目はバイクコース下見。雨待ちでスタートは9時。
ホイールはMAVIC キシリウム エリート USTで。UST(チューブレス)はパンクのリスクが少ないので安心!
白いバイクシューズが濡れないようにシューズカバー付けて、近くのカフェでモーニング食べてからスタート!!

軽井沢は思っていた以上よりも坂。早速11%↑

湯の丸スキー場に向かう道は濃霧。気温は14度くらいで快適。

湯の丸スキー場に到着!標高1700m!前回は見なかったトラックで1周ラン!苦しさ感じる前に終了。

アイスの下見もしっかり。ブルーベリー、バニラ、ミックスの3種類。バニラは湯の丸にいる牛の乳からできていて美味しい。けど、今日はブルーベリーになぜかしてしまった。ブルーベリーも美味しいけど最後は寒さでガクガクしながら完食。1700m地点は13度くらいでした。

観光客の方が自転車で登ってきたことにびっくりされていました。ローディー(大学生?)が1人来ていましたよ。

もうちょっと上へ!コマクサ峠の2050mくらいまで。

 

下りは寒いので、MAVICのメリノアームウォーマーベスト(コスミック ウィンド SL ベスト)+ブレーカー(55g!コスミック ウィンド SL ジャケット)。ベストとブレーカーはかなり小さくなり便利。ポッケ1つにスッポリ。

一気に標高2050m→750mへ。一瞬。ロードバイクで下ハン持てない方は握力強化を!!

ランチは最強力士!雷電の生まれの地にある、道の駅雷電くるみの里でくるみ蕎麦を。雷電資料館もあります。身長194cm!

ホテルまであと30kmくらい!菱野温泉を抜けて軽井沢へ戻る。温泉横の坂は15%!!

95km、実走5時間8分、獲得標高2136mでした。
ひとつ思ったこと。キャンプの時、バイクだけで終わってしまう(時間的に)のではないかと。みなさんランまで辿り着けますように。

続いてラン!昨日とは別のコースでオフロード、足に優しい。夜はムササビに会えるらしい♪

締めはトンボの湯で交代浴。曇りで星空見れなかったけど幸せ〜。トンボのつもり。

軽井沢は東京から空いていれば2時間30分。新幹線は1時間。神戸からいらっしゃる方もいてアクセスが良い。
夏は軽井沢でじっくり脚を作っていきますよ!!!


坂でパワーアップ!

房総バイク130km!

バイクは久々に鹿野山へ!
郵便局から〜頂上は1.8℃だけどMAVICのメリノ&防風グローブ2枚使いで大丈夫✌️

MAVIC コスミック プロ ウインド グローブ
MAVIC キシリウム メリノ グローブ

ベースレイヤー(上着のインナー)もメリノウール🐏
MAVICのメリノウールは汗冷しないのでおススメです

MAVIC コールドライドプラス ロングスリーブ ベースレイヤー

 

山頂!
顔は2人とも固まってる😬

 

今日は坂坂坂攻め!登り!

 

宮古島に向けて順調♪
あと93日!

 


MAVIC キシリウム メリノ グローブ

寒いですね~(*_*)
冬を乗り切るオススメの手袋をご紹介させていただきます🙂

MAVIC キシリウム メリノ グローブ

メリノウール素材を使用してるので汗でベタベタせず冷えずにポカポカ。
快適にトレーニングできます🐏
ランでも使えるのでトライアスリートにはかなりオススメ☝️

真冬はこれにプラス冬用ブローブを。
薄いので重ねて使うのにも快適です♬

春、秋、冬!万能!

滑りません!
スマホも使える♬


MAVICバイクシューズ♬

サポートしていただいてるMAVICからバイクシューズが到着♬
まだ実走してませんが、試し履きした感想はとにかく軽くフィット感抜群。
アッパーは柔らかくて通気性も良さそうです。
詳細のレポートはまた。
楽しみ!!!

 

シークエンス SL アルチメイト シューズ ウィメンズ
パワー伝達INDEX100% 脚がある方向け

 

シークンス エリート シューズ ウィメンズ
レディースバイクシューズ
パワー伝達INDEX60%! 脚が疲れやすい方にオススメモデル。
メンズモデルもありま

お洒落♬


 

コスミック アルチメイト SL シューズ
軽量ながらホールド感良し。
パワー伝達INDEX100% 脚がある方向け

 

コスミック SL アルチメイト トライアスロン シューズ
パッと履ける!トライアスロンレース用。
パワー伝達INDEX100%


来シーズンに向けてジックリ房総ライド

宮古島とHawaii70.3に向けて、房総ポカポカ快適ライド。
前回から距離を伸ばして123km。

スイスイ登れるCEEPO KATANA

 

房総の道の駅にはバイクラックが設置されています

 

道の駅で出来立てよもぎもち😋食べてモチベーションアップ↗️して乗れました〜💪🏽

 

追い風に乗って〜

 

遠路はるばる神戸からご参加いただきました🚅🙏

 

オマケ

 

ロードバイクに久々に乗ると快適だけど、スピードが出ない😅冬はロードで基礎確認!

 

 


バイクセッション スケジュール

・クラス分け
▼100以上経験、フルマラソン5hくらいの方
◉100k以上経験、フルマラソン4.5hくらいの方
◆150k以上経験、フルマラソン3h45くらいの方

 

◉12/29(土)9:00-16:00 Bike【130k+RUN】木更津
https://www.facebook.com/events/2168003833452633/

◆1/5(土)8:00-16:00 Bike【130-140k+RUN】木更津
https://www.facebook.com/events/212342079547531/

▼1/11(金)9:00-16:00 Bike【100-120k+RUN】木更津
https://www.facebook.com/events/750270645328105/

▼1/26(土)9:00-16:00 Bike【100-120k+RUN】館山
https://www.facebook.com/events/495436697632469/