カテゴリー: Trail Running

トレイルラン × イチゴ🍓 × ジンギスカン🐏

🍓🐏🏃‍♀️
クリスマス12/25はマザー牧場で開催された、クリスマストレイルランに参加🎄🎅
例年はいちごトレイルランだったけど、25日だからクリスマストレイルに変更?

 

シューズはASICSのトレランシューズ、GEL-FujiTrabuco 8
参加賞はネックゲイター♬

 

7回目の参加♬

2018年
2017年
2016年

トレランというよりクロカン?
気軽に参加できる大会です🍓
マザー牧場で収穫されたイチゴ、ブルーベリー、キウイをエイドで食べることができます🍓🥝

 

5km×4周を個人orリレー
けっこうタフな良いコース!

私は翌日にデュアスロン日本選手権に出場するので、
のんびり走り1周しつつ写真係📷📣🥳

 

会場で大学でのバイト先の先輩であり、カリスマ生徒会長と再会!
東海大学駅前にある湘南いちばという居酒屋でバイトしていました🍺

昨年競り合った太朗さんとも。
来年また勝負お願いします🤝

色んな方に会えて楽しかった♬
やっぱり大会は楽しいですね🍓

今年残すレースは12/29のBeyondフルマラソン!
出場されるみなさん、楽しみましょ〜🔥


#クリスマストレイルラン
#いちごトレイルラン
#マザー牧場

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#triathlon #トライアスロン
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#trailrunning #トレラン


房総鋸山トレイルラン2021

房総鋸山トレイルラン2021に今年もラプレムで参加!
ポカポカ陽気🌞

シューズはASICSのトレランシューズ、GEL-FujiTrabuco 8

ゼッケン付けられる!
ドリンクはnakedのベルトにフラスク入れて
Naked Running Band

 

みんなでワイワイ、スタート

永遠と続く階段を登って、砂利道を下る。

 

去年とコースが一部変わり、大砲台、昔のロープウェー?ゴンドラ🚡?、
ロープを使って下るアドベンチャー区間が加わりました😆
50年ぐらい前に閉業した?砲台山ハイランドという遊園地の跡地を走りました。

 

鋸山は昔、石切りの場として栄えていたようです。
たしか、、皇居のどこかに鋸山の石が使われているとか。たしか。

距離は1周11kmをシングル、ダブル、トリプル
私はトリプル!
コースは登って〜下って〜
下り始めで右足(昔捻挫して緩い方)を軽く挫いて弱気に。
下り苦手、少し痛む気がするし、この足で3周も下り嫌だなと思い1周してDNF。

応援楽しみました📣😊
私以外は全員完走🙌

1周だけどビールと地魚フライ定食は美味しかったです😋

アイシング🧊とオムロンかけて回復させます!

 

とても温かい大会でした。
スタッフのみなさんありがとうございました。
この大会はフィールズさんが開催されていて、2月は南房総市和田浦で花嫁街道トレイルラン大会が開催されます。
それにも参加予定!

 


■使用アイテム

 

シューズ
ASICS GEL-FujiTrabuco 8

 

ウエスト バンド
Naked Running Band

沢山入って、揺れなく、走りやすい♬
ロングランやトレイルランで使ってます。


#房総鋸山トレイル
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#オムロン低周波
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#trailrunning #トレラン


海を泳ぐ。山を走る。

葉山でOWS&トレラン♬

どんよりお天気、透明度低くて魚は見えなかったけど、やはり海は気持ち良い🏖
いくらでも泳げる〜🐠🏊‍♀️

山で深呼吸をしながらじっくり走るのはとっても楽しい(^^)

 

 

7月からは時間長めにしてたっぷりガッツリクラスを2つ。
リクエストがあれば、海に慣れたい初心者クラスも開催します!
トレランは暑いのでしばしお休み

海だからこそ得られる効果を葉山で!🐠🦑🏊‍♀️🎣🏊‍♂️

ご参加ありがとうございました。

 

 

400m7:30以内クラス

 

400m9:00以内クラス

 

どんよりだったけど、緑に癒された🌴

 

アジサイ綺麗🥰

 

締めのアイス&安納芋シャーベット♬


OWS & トレラン @葉山 スケジュール

7/5(日)
7:00- OWS Training【400m7分30以内で泳げる方対象】
https://www.facebook.com/events/707691506734744/

 

9:30- OWS Training【400m9分以内で泳げる方対象】
https://www.facebook.com/events/274392743836891/

 

7/11(土)
7:00- OWS Training【400m7分30以内で泳げる方対象】
https://www.facebook.com/events/1403386776517792/

 

9:30- OWS Training【400m9分以内で泳げる方対象】
https://www.facebook.com/events/294037761646194/


葉山でウツボとひじきと紫陽花と安納芋シャーベット♪

葉山でOWSとトレラン♪
最高のコンディションでした!

 

朝一クラスは富士山がドーンと見えて、目指すは富士山🗻✨

1kmほど泳いだ岩場には、魚の群れが何種類も!!!
残念ながら、おそらくイワシ、おそらくアジ、アオスズメダイくらいしか名前がわからないのですが。。
1万匹はいましたね!!!
こんなにここで魚を見たのは初めてではないかと思います。
思わずセッションを忘れて、ずーーーっと群れの中にいるところでした😂

ビーチラン!

ひじき♪

 

OWSの醍醐味は、自分の身体で泳いで、海の生き物と一緒に泳ぐこと。
そして波や潮の流れを攻略して泳ぐのが楽しいです!!!
ご参加ありがとうございました

 

トレランは紫陽花が満開で色鮮やかでした✨

 

あじさい公園、満開♬

 

ご褒美♬ 安納芋シャーベット & 🍧

約2時間たっぷりお花と緑に囲まれて、時折江ノ島が見えるポイントで休憩して〜
やはり自然の中で身体を動かすのは最高に気持ち良く、楽しいです!!

葉山でリフレッシュ最高ですよー(^^)🤟

 


OWS & トレラン @葉山 スケジュール

6/27(土)
7:00- OWS Training【400m7分30以内で泳げる方対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/756506018489545/

9:00- OWS Training【400m9分以内で泳げる方対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/631637184118212/

11:00- ゆるっとトレラン 約10km 葉山
https://www.facebook.com/events/966636867139772/


6/28(日)
7:00- OWS Training【400m7分30以内で泳げる方対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/300170721373140/

9:00- OWS Training【400m9分以内で泳げる方対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/1991465100985302/

11:00- ゆるっとトレラン 約10km 葉山
https://www.facebook.com/events/609282469695634/