【Lapulemコーチ 太田麻衣子のプロフィール】

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太田 麻衣子 (おおた まいこ)
1985年3月16日 千葉県千葉市生まれ
東海大学体育学部社会体育学科卒業

高校までは競泳に取り組みインターハイに出場。
東海大学のチームトライアスロンボンバーズにてトライアスロンをはじめる。
卒業後はトライアスロン強豪チーム稲毛インターに所属。
主な戦歴は2007年日本スプリント選手権優勝、U23世界選手権の日本代表。

2011年からコーチへ転身し、
稲毛インターナショナルトライアスロンクラブの山根英紀コーチ、
TeamAOYAMA代表青山剛コーチの元でコーチング修行をして
2015年4月よりLapulemを発足し、
パーソナルコーチングとグループセッションを中心に指導を開始する。

またランニング、スイム、トライアスロンなど様々なイベントで活躍中。
トライアスロンの種目を理論的に指導できる数少ない女性コーチ。

2015年4月~                     Lapulem
2012年1月~2015年3月   TeamAOYAMA 専属コーチ
2011年1月~2012年12月 稲毛インターナショナルトライアスロンクラブ
2010年~現在                   稲毛ランニング教室ウノカペリ

 

 【資格】

日体協公認トライアスロン指導員
赤十字水上安全法救助員Ⅱ

【コーチを目指すきっかけ】

大学2年の春、ランニング中に転倒し、右足の内果外果くるぶしを骨折し、
それから身体の使い方を意識するようになりました。
大学では「生涯スポーツ」について学び、
選手活動時から指導をしていた稲毛ランニング教室等で
コーチングの楽しみも見出しました。

現在はスポーツで人生を豊かにするため、
怪我なくスポーツを楽しんでいただくことをモットーに指導しています。

お客様が良いフォームに変化していくとき
目標を達成されたとき
そしてありがとうと言っていただく瞬間は
コーチの道を選んで良かったなと思えるときです。

スイム、バイク、ランどの種目も指導をしていますが、
特に初心者のスイム指導に力を入れています。
その方がいつかトライアスロンにチャレンジするきっかけになったり
トライアスロン的なスポーツライフを送ってもらえたり、
可能性が広がる指導を心掛けています。

スポーツ=遊び!

遊びで怪我をして、お仕事や他のことができなくなっては遊び本来の目的でなくなります。
ちゃんと遊ぶためにも正しい運動方法のコーチングをさせていただきます!

 

【コーチング理念】

お客さまの身体(柔軟性、筋力など)のバックボーンを元に、
身体に合ったフォームを的確にアドバイス。
より楽に、より速く、怪我なくスポーツを楽しめる身体作りをサポート致します。

正しい動きができると、効率的にパフォーマンスアップが望めます。
スイムが上達するためのランニングトレーニング。
ランニングが上達するためのスイムトレーニングといった
クロストレーニング指導も得意としています。

できない動きがあれば、なぜできないかの原因を突き止めて、
そこを修正していく作業を行います。
動きの本質を変えなければなりません。

スポーツはそもそも楽しむために行うものです。
・運動したら怪我をして続かなかった。
・もっと動きたいのに怪我をしてなにもできない。
・楽しいことのはずが・・・ツライだけ。
・長く続いているけどなかなかタイムが向上しない、楽にならない。

そんな方も多いのではないのかと思います。

これらを解消するため、そして楽しいライフスタイルを送っていただくために
この3つをモットーにしてコーチングを進めていきます。

・身体の動かし方(綺麗なフォーム)を追求したコーチング
・お客さまに合ったフォーム・トレーニングをアドバイス
・楽しくトレーニングを行う

マンツーマンコーチングでは、
どんな目標にもお客様のペースに合ったプランニングをさせていただきます。

また長くスポーツを楽しむためには仲間の存在がとても大切です。
正しい動きの指導、スポーツを楽しむ場所、そして仲間。
Lapulemに来ていただくことで楽しい時間をお過ごしいただければ幸いです。

PLACE FOR THE FUN OF SPORTS

 

【戦歴】

★2017年
湘南オープンウォータースイミング大会 2.5kの部   女子総合4位/30代1位
湘南オープンウォータースイミング大会 10kの部 男女総合27位/女子総合9位/30代2位
第5回葉山OWS 4500mウエット有りの部 男女総合優勝/女子優勝
IRONMAN 70.3 HAWAII Age30-34 9位

★2016年
IRONMAN 70.3 THAILAND  Age30-34 5位 5:34:57(S:27:00/B2:52:46/R2:10:17)
H3T            女子総合4位/Age30-39優勝
ワイキキラフウォーター 3.8k 総合121位/女子30代6位
湘南オープンウォータースイミング大会 2.5kの部   女子総合4位/30代1位
湘南オープンウォータースイミング大会 10kの部 男女総合45位/女子総合9位/30代2位
初島・熱海間団体横断泳 15位 2時間33分

★2015年
タートルベイバイアスロン 優勝
湘南オープンウォータースイミング大会  2.5kの部 女子総合3位
初島・熱海間団体横断泳 23位 3時間23分
葉山オープンウォータースイム大会 4500mウエット有りの部 男女総合3位/女子優勝
葛西ナイトマラソンサマーステージ5k     準優勝
葛西ナイトマラソンスプリングステージ5k    優勝

★2014年
湘南オープンウォータースイミング大会 2.5kmの部 優勝

★2012年
宮古島トライアスロン大会 年代別優勝、女子スイムトップ
関東トライアスロン選手権 優勝
岐阜国体 7位入賞
佐倉マラソン 3時間15分49秒

★2011年
関東トライアスロン選手権 優勝
日本トライアスロン選手権 19位

★2009年
ITUコンチネンタルカップ蒲郡大会 3位
新潟国体 4位入賞

★2005年・2007年 アジア・世界選手権U-23日本代表
★2007年     日本トライアスロンスプリント選手権 優勝
★2005年     日本トライアスロン選手権 8位