Lapulem TRIATHLON CAMP in プーケット 2017.2.15(水)-19(日)

2月はさむ〜い日本を抜け出して、常夏プーケットでトライアスロンキャンプ♪
来シーズンに向けてのベース作りを行います!

この時期のプーケットは年間で一番雨量が少なく、半袖でトレーニングできる最高な季節です

ロケーションは世界のトライアスリートが集う高級スポーツリゾートタンヤプラ プーケット
11月の視察の様子はコチラにて。

※対象はビギナー以上。(下記の参加対象をご確認ください)

TRIATHLON CAMP Phuket800

タンヤプラは自信を持ってオススメできる最高の環境です!

OWSができるビーチまで車で15分♪
バイクは車が少なく快適!
ランはどこまでも走りたくなる道♪ もちろんタータントラックも!

 

50mプールは水深3m!

タンヤプラにはプール(25m・50m)、陸上競技場、バイクレンタル&メカニック
スピニング、ジム、ビーチバレーコート、テニスコート、アスレチックフィールド
スパ、ジャグシー、ムエタイリング、病院などなんでも揃っています!

しかも全て最先端で本格的!!!
各国のナショナルチームが合宿に長期滞在するのも納得の設備です。

ロードバイクはレンタルできるので身軽に来れちゃいます!
もちろんバイク持参もOK!

併設のホテルは4つ星♪ で快適。部屋にはバイクロッカー完備。
まさにトライアスリートのためのリゾートホテル!

タンヤプラのレストランは有機野菜を使用した美味しい料理です。
トレーニングした身体をしっかりリカバリーしてくれます。

部屋から5秒で入れるリラックスプールでいつでもクールダウン♪
プールバー&ビリヤードでリラックスもあり^^

ノンビリするには、ブースターデリ&バー!お洒落なカフェも♪

キャンプ中のトレーニングはスイム(プール、OWS)、バイク、ラン、クロストレーニング、座学とフルに実施。
セッション中の動画を見ながら動きチェック&改善もしていきます。

なにより暖かい環境でトレーニングできる!!!!

またセッション以外に施設のプログラム(ヨガなど)に参加することも可能です!

トライアスロンリゾートタンヤプラでじっくり身体作りをしていきましょう!


 

TRIATHLON CAMP in プーケット 要項

キャンプ  プラン

Aプラン  4泊5日(2月15日(水)〜2月19日(日))  2/15.16.17.18宿泊

Bプラン 3泊4日(2月16日(木)〜2月19日(日)) 2/16.17.18宿泊 

Cプラン 2泊3日(2月17日(金)〜2月19日(日)) 2/17.18宿泊  

Dプラン 上記以外 (セッションは2泊3日以上のご参加が必須です。4日目以降はフリーでもOK)

※延泊対応可(スタッフは2/10~21まで滞在)


キャンプスケジュール

 


タンヤプラ プーケット

http://www.thanyapura.com

ビックリしました!!!!!!!!!!!!!!!
なぜ多くのトップトライアスリートがタンヤプラにキャンプの為に滞在するのか、スグに理解できました。
トライアスリートが夢に描いたような施設、Triathlon Paradise♪

 

タンヤプラ プーケットはタイのプーケットにあります。

プーケットへは東京からバンコクへ7時間。
バンコクからプーケットへは1時間30分です。

例えば、羽田を深夜00時20分に出発すると、 プーケットへは翌朝9時10分に到着。お昼からはトレーニングできますね♪
帰りは、プーケットを 20時35分の飛行機に乗ると、羽田には翌朝6時55分に到着。午前中からお仕事にいけますよ♪

時差は-2時間。体にも優しい時差です。

Blog

プーケット国際空港からは車で20分ぐらい。
もちろん、タンヤプラの車で送迎させていただきます。
バイク持参の方はバンの手配をさせていただきます。
タンヤプラはトライアスリートやサイクリストのお客さんも多いので、スタッフはバイクケースの取扱にも慣れてます。安心ですね。

広大な敷地のタンヤプラ。
慣れるまでは迷子になる!かも。笑

プール(25m・50m)、陸上競技場、バイクレンタル&メカニック
スピニング、ジム、ビーチバレーコート、テニスコート、アスレチックフィールド
スパ、ジャグシー、ムエタイリング、病院などなんでも揃っています!

 

車で15分。最高にキレイなビーチ。もちろんOWSに最適♪

珍しい500mタータントラック! 陸上競技場。

競泳ナショナルチームもキャンプに来る50m&25mプール。

スピニングスタジオ!
もちろん空き時間にセッションに参加可能です。

トレーニングジム!
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降水量がとても少ない時期ですが、万が一雨の場合にはインドアトレーニング!
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ヨガのセッションへの参加もできますよ

タイといえば・・・マッサージ!ゴージャスなスパもあります♪

病院も!!!あります。

朝ごはんはビュッフェ。美味しいご飯が沢山♪食べすぎ注意!笑

カフェもあります。小腹が空いたときはGO! テラスでリラックス♪

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たまには、外に出てプーケットのソウルフードを♪




ホテル

タンヤプラ スポーツ ホテル(タイ・プーケット)

http://www.thanyapura.com

キャンプをする上で、ホテルは重要なファクター!
このキャンプで宿泊するのは、タンヤプラ施設内にある4つ星のラグジュアリーホテル!
折角のタイ、プーケット!アジアンリゾートも満喫できますよ♪
モチロン全室禁煙♪ アスリートの為のホテルです。

ホテルの部屋の前にはリラックス用25mプール

プールバーも♪

ビリヤードも!

バイクロッカーがある部屋もあります
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もちろんコインランドリーも!洗濯干しは無料でレンタルできますよ。

エントランスもゴージャス!
タンヤプラ エントラス


費用一覧

宿泊費

1泊朝食込み シングル15,000円、ツイン8,500円(お一人様) 

チェックイン14時 / チェックアウト12時
お1人のエントリーでツイン希望の方は他にいれば相部屋。いなければシングル利用。

2泊 シングル30,000円 / ツイン17,000円(お一人様) 
3泊 シングル45,000円 / ツイン25,500円(お一人様) 
4泊 シングル60,000円 / ツイン34,000円(お一人様) 

 

レイトチェックアウト 

レイトチェックアウト代(17:45チェックアウト) 宿泊の50%

※最終日は夕方までキャンプスケジュールがありますのでレイトチェックでお願いします。

 

コーチング料

3日間 60,000円 / 4日間 80,000円 / 5日間 100,000円
club Lapulemの方は10%オフ
※3日間以上参加必須

 

雑費

10,000円
※送迎、施設使用料など


別途費用

※お客様ご負担となります。

 

フライト

80,000円くらい
※個人手配にてお願いします。
※お勧めはタイ航空(フライトをご紹介いたします)

 

昼食、夕食代

 

ロードバイクレンタル

キャノンデール SUPERSIX(カーボンフレーム) / 1日 1000THB(約3300円)
キャノンデール CAD10(アルミフレーム) / 1日 800THB(約2600円)

※サイズ 48(152-162cm) / 50(163-166cm) / 52(167-170cm) / 54(171-178cm) / 56(179-182cm)
※手配は代行いたします
※ペダルはフラットペダルとなります。
※ヘルメットはレンタル可能です。(レンタルバイクご利用時無料)
※ペダル・バイクシューズ・ヘルメットは使い慣れてる物をご持参されるのがオススメです。

CANNONDALE SUPERSIX EVO ULTEGRA
(カーボン/アルテグラ)
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CANNONDALE CAD10
(アルミ/105)
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Terms and conditions for cancellations:

  • More than 30 days before arrival free of charge
  • Up to 15 days before arrival 50% charge of the total amount
  • Up to 5 days before arrival 75% charge of the total amount
  • 5 – 0 days before arrival 100% charge of the total amount

フライト情報

羽田深夜発 ~ プーケット17:30発
※個人手配
タイ航空(12/2現在)
※バンコク経由

 

Aプラン 2/15(水)~2/19(日) 4泊5日 ¥79,740
・往路 羽田 00:20発 → プーケット 2/15(水) 9:10着   
・復路 プーケット 20:35発 → 羽田 2/20(月) 6:55着

 

Bプラン 2/16(木)~2/19(日) 3泊4日   ¥74,740
・往路 羽田 00:20発 → プーケット 2/16(木) 9:10着
・復路 プーケット 19:35発 → 羽田 2/20(月) 6:55着

 

Cプラン 2/17(金)~2/19(日) 2泊3日   ¥72,740
・往路 羽田 00:20発 → プーケット2/15(水) 9:10着
・復路 プーケット 20:35発 → 羽田 2/20(月) 6:55着


お申込

お申込方法

コチラからお申込をお願いします。

※ご不明な点等ございましたらお気軽にお問合せ下さい

 

キャンセルについて

◆コーチング料・雑費

満員御礼の場合のキャンセルは参加費及び雑費(10,000円)はご返金できません。
※満員御礼のお知らせにつきましてはWEB(Facebook)に掲載します。

満員御礼ではない場合のキャンセルは手数料1,000円を除き、全額返金いたします。
※合宿スタート後(2月15日以降)のキャンセルは参加費及び雑費(10,000円)はご返金できません。

 

◆宿泊料・レイトチェックアウト料・施設利用料・送迎料

・ツアー開始日14日前以降のキャンセルは、宿泊費(朝食代を含む)・レイトチェックアウト費・施設利用料・送迎料の50%をご請求させていただきます。

・ツアー開始後のキャンセルはご返金できません。