◆コーチング理念
お客様の身体（柔軟性、筋力など）のバックボーンを元に、身体に合ったフォームを的確にアドバイス。
より楽に、より速く、怪我なくスポーツを楽しめる身体作りをサポート致します。
正しい動きができると、効率的にパフォーマンスアップが望めます。
スイムが上達するためのランニングトレーニング。ランニングが上達するためのスイムトレーニングといった
クロストレーニング指導も得意としています。
スポーツはそもそも楽しむために行うものです。
・運動したら怪我をして続かなかった。
・もっと動きたいのに怪我をしてなにもできない。
・楽しいことのはずが・・・ツライだけ。
・長く続いているけどなかなかタイムが向上しない、楽にならない。
そんな方も多いのではないのと思います。
これらを解消するため、そして楽しいライフスタイルを送っていただくために
この４つをモットーにしてコーチングを進めていきます。
・正しく運動を行う
・楽しくトレーニングを行う
・常に向上できるメニュー作り
・怪我のないスポーツライフを楽しんでいただく場の提供
マンツーマンコーチングでは、
どんな目標にもお客様のペースに合ったプランニングをさせていただきます。
一緒に楽しいスポーツライフを過ごしていきましょう！
