【コーチングメニュー】

ラプレムでは個々のレベルに合わせて指導させていただけるよう、パーソナルコーチングやセミナーを中心に、
幅広く様々なレベルの皆様にご満足いただけるよう、ワクワクするようなイベント・セッション・キャンプ等を開催しています。


 

セミナー

ラプレムがご提案する運動理論を学んでいただきます。


 

パーソナルコーチング

マンツーマン指導で目標に向けてトレーニングを指導させていただきます。


 

●メンバーセッション (club Lapulem)

メンバー登録をされている方限定の練習会です。


 

イベント

どなたでも参加できます。楽しく身体を動かしていきましょう!

 

申し込み方法

イベント毎に申込み方法が異なります。詳細ページをご確認ください。

 

参加料金、お支払いについて

イベント毎に参加料金、お支払方法が異なります。詳細ページをご確認ください。

 

※参加基準あり

各種イベントで参加資格がありますので、ご確認をお願い致します。


 

 ◆コーチング理念

お客様の身体(柔軟性、筋力など)のバックボーンを元に、身体に合ったフォームを的確にアドバイス。
より楽に、より速く、怪我なくスポーツを楽しめる身体作りをサポート致します。
正しい動きができると、効率的にパフォーマンスアップが望めます。
スイムが上達するためのランニングトレーニング。ランニングが上達するためのスイムトレーニングといった
クロストレーニング指導も得意としています。

スポーツはそもそも楽しむために行うものです。
・運動したら怪我をして続かなかった。
・もっと動きたいのに怪我をしてなにもできない。
・楽しいことのはずが・・・ツライだけ。
・長く続いているけどなかなかタイムが向上しない、楽にならない。

そんな方も多いのではないのと思います。

これらを解消するため、そして楽しいライフスタイルを送っていただくために
この4つをモットーにしてコーチングを進めていきます。
・正しく運動を行う
・楽しくトレーニングを行う
・常に向上できるメニュー作り
・怪我のないスポーツライフを楽しんでいただく場の提供

マンツーマンコーチングでは、
どんな目標にもお客様のペースに合ったプランニングをさせていただきます。

一緒に楽しいスポーツライフを過ごしていきましょう!