海でスイスイ楽に長く泳げるスイムセミナー

楽に長く泳げるようになるには、
疲れない姿勢と動きを持続することがポイントです。

そして海は潮の流れ・波などの外的要因から、
海だとプールより全然泳げない、、ということも。

このセミナーでは
海で楽に長く&より速く泳ぐための方法を学んでいきます。

【セミナー内容】
①楽な姿勢のつくり方
②楽に泳げるフォーム作り
③プールで実践!(楽な姿勢・呼吸、キック、ストロークなど)
④フィードバック(フォーム、課題をメールにてお送りいたします)


◆場所

辰巳:東京辰巳国際水泳場 ※JR新木場駅より徒歩12分、有楽町線辰巳駅より徒歩12分
新木場:JR新木場駅より徒歩10分/お申込み後場所をご連絡いたします。
東体:東京体育館       ※JR千駄ヶ谷駅より徒歩2分
横国:横浜国際プール    ※横浜市営地下鉄グリーンライン「北山田」駅から徒歩5分


◆受講料

15,000円(税込)※事前振込


◆定員

4〜6名


◆対象

大学生以上
泳げない方もご参加可能


◆講師

太田 麻衣子
2012・2018年 宮古島トライアスロン スイム女子トップ
2016・2017年 湘南OWS 10kの部30代2位 2.5kの部優勝(2017)


◆ご予約の流れ

①お申込みフォームより希望日等のご連絡をお願いいたします。
②日程のご確認、お振込いただき予約完了となります。


◆お申込み

コチラよりお願いいたします。


 

◆主催

Lapulem

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