▶︎プロフィール

太田 麻衣子 (おおた まいこ)
1985年3月16日 千葉県千葉市生まれ
東海大学 体育学部社会体育学科 卒業
https://linktr.ee/lapulem_maiko

トライアスロンで健康なライフスタイルを
みなさまのチャレンジと生涯健康な身体つくりをサポートいたします

笑顔でウキウキ楽しく♪
一緒にレースを楽しむスタイルでトライアスロンを満喫中!

スポンサー、講師、大会ゲスト等のお仕事のご依頼はコチラからお願いいたします

 

▶︎主な戦歴
2023   全日本トライアスロン宮古島大会 準優勝
2022•23 IRONMAN世界選手権 KONA出場
2022•23 佐渡ロング日本選手権 準優勝
2007   日本スプリント選手権  優勝
2005   お台場ショート日本選手権 8位

▶︎スポンサー / サプライヤー

▶︎ラプレムオンラインショップ
取り扱い商品 CORE / omius  / Aggressive Design

▶︎セッション購入可能商品
ラプレムウエットスーツ / BOULDERゴーグル / Aggressive Design

▶︎ラプレム練習会スケジュール
スイム:アクアティクスセンター、代々木インドア50、海練:葉山
バイク:房総、荒川、オンライン
ラン:皇居、赤坂御所、トラックなど

▶︎club Lapulem
会費制
全国各地、様々なレベルの方が在籍
色んな方がいらっしゃいます様々なサポートをしています!
一緒にトライアスロン楽しみましょう

▶︎【公式】宮古島トライアスロン大会!攻略コラム


▶︎選手、コーチ歴

高校まで水泳に取り組みインターハイに出場
東海大学のチームトライアスロンボンバーズにてトライアスロンをはじめる
卒業後は稲毛インターに所属
主な戦歴は2007年日本スプリント選手権優勝、U23世界選手権の日本代表

2011年からコーチの道へ
稲毛インターナショナルトライアスロンクラブの山根英紀コーチ
TeamAOYAMA代表青山剛コーチの元でコーチングを学ぶ
2015年4月 Lapulemを立ち上げる

自身の経験に基づくコーチングで、
子供から大人まで多くの方のトライアスロンライフをサポートしている
スポーツマッサージセラピストの資格も持ち、身体ケアにも精通

2018年からKONA(IRONMAN世界選手権)の出場を目指し、
2019年IRONMAN Malaysiaでスロットを獲得

2015年4月~                     Lapulem
2012年1月~2015年3月   TeamAOYAMA
2011年1月~2012年12月 稲毛インターナショナルトライアスロンクラブ
2010年~現在                   稲毛ランニング教室ウノカペリ

 

 資格
・日体協公認トライアスロン指導員
・米国BIKE FIT SYSTEMS公認 Level1バイクフィッター
・スポーツマッサージセラピスト 日本頭蓋骨テクニカル協会



▶︎コーチを目指したきっかけ

大学2年の春、ランニング中に転倒、右足の内果外果くるぶしを骨折
それから身体の使い方を意識するようになりました

大学では「生涯スポーツ」について学び、選手活動時から指導をしていた
稲毛ランニング教室等でコーチングの楽しみも見出しました

スポーツで人生を豊かにするため、怪我なく楽しんでいただけるように指導しています

お客様が良いフォームに変化していくとき
目標を達成されたとき
そしてありがとうと言っていただく瞬間
コーチの道を選んで良かったなと思います!

 


 

▶︎コーチング理念

・怪我なく楽に速く綺麗なフォームを追求
・お客さまに合ったフォーム・トレーニングをアドバイス

 

お客さまの身体(柔軟性、筋力など)のバックボーンを元に、
身体に合ったフォームを的確にアドバイス
できない動きがあれば、なぜできないかの原因を突き止めて修正改善

スポーツマッサージ資格を取得し、筋膜リリース&ほぐしを行い
パフォーマンスアップできるようにセッションに取り入れる

より楽に、より速く、怪我なくスポーツを楽しめるフォーム&身体作りを
正しい動きができると、効率的にパフォーマンスアップが望めます

そして大会などに出た時の写真映りをカッコ良く!
良いフォームになれば自然とカッコ良くなれます

またスポーツを楽しむためには仲間の存在が大切!
正しい動きの指導、スポーツを楽しむ場所、そして仲間
ラプレムで楽しい時間をお過ごしいただければ幸いです

PLACE FOR THE FUN OF SPORTS

 



【太田麻衣子のウキウキトライアスロンライフ】

Triathlon Lumina web magazine

#1 【KONAの表彰台を目指して】
#2 【宮古島で新たなレースも夢じゃない!?】
#3 【ケガの功名?あらためて自転車の安全性を考える】
#4 【ケガで落ち込むよりもできることを積極的に】
#5 【ケガからの復帰戦 WTCS横浜に想うコト】
#6 【高地トレーニングでパフォーマンスアップを狙おう】
#7 【今季注力のトレーニングで2週連続レースも笑顔でフィニッシュ! 】
#8 【シーズン後半 本命レースに向けてラストスパート! 】
#9 【佐渡で感じたコトをKONAで生かす】
#10 【いよいよKONAへ】
#11 【夢の舞台に立ってみて】
#12 【リセットして再出発! しろさとTT200出場へ】
#13 【スタートダッシュを決めるためのオフシーズンの過ごし方】
#14 【特大ジャンプで2023年は飛躍の年に】
#15 【いよいよシーズンインに向けて本格始動】
#16【4年ぶり開催の宮古島でトライアスロンシーズンイン】
#17【宮古島の結果と出会いでトライアスロンへの想い新たに】
#18【国内外のアイアンマンに参戦】
#19 【アイアンマン・ケアンズ、そして2度目のKONAに向けて】
#20 【駆け抜けた灼熱の夏!】
#21【女性パワーにあふれた2023KONAのRACEWEEK!】
#22【2度目のKONAは素敵な笑顔にたくさん会えた!】
#23【もっと自分を磨くための身体改革とラン強化】
#24【あっという間の4カ月 今年もウキウキトライアスロンライフ】
#25【2024年怒涛のシーズン前半戦】
#26【アイアンマンで初めての経験も次に生かして!】


▶︎戦歴

▶︎2024
全日本トライアスロン宮古島大会 7:46:21 女子総合4位 / 男女総合41位
IRONMAN Cairns 11:24:48 30-34 7th
スワコエイトピークストライアスロン 女子総合優勝

2024 予定レース
真鶴OWS
榛名湖トライアスロン
佐渡日本選手権
IRONMAN JAPAN みなみ北海道
海の森トライアスロン/クラブフェスティバル
17endハーフマラソン
おきなわKinトライアスロン
NAHAマラソン
Beyond
大阪国際女子マラソン(25年)

 

▶︎2023
全日本トライアスロン宮古島大会 7:12:43 女子準優勝 / 男女総合39位
IRONMAN 70.3 JAPAN 4:52:56 エイジ35-39 優勝 / 女子総合2位
IRONMAN Cairns  10:20:37 エイジ35-39 4位 / 女子エイジ総合7位
榛名湖リゾートトライアスロン in 群馬  ゲスト参加
初島熱海間団体競泳大会 12kmを3人一緒に泳ぐ DNF 4時間泳いだ!
トライアスロン珠洲大会 Aタイプ  6:18:36  女子優勝 / 総合12位
ロングディスタンス・ナショナルチャンピオンシップ 佐渡大会  5:33:58  女子準優勝
湘南OWS  10km中止→代替レース 2.5km  39:49 エイジ1位 / 女子4位
LAKE BIWA TRIATHLON  女子準優勝 4:21:49
IRONMAN World championship  KONA  エイジ50位  10:49:33
第2回宮古島市17ENDハーフマラソン in伊良部島  女子優勝 記事
NAHAマラソン 3:17:33 女子13位
Beyond フルマラソン 2:58:08

▶︎2022
ワールドトライアスロンシリーズ横浜大会  エイジ優勝/女子総合4位 2:16:16
スワコエイトピークスミドルトライアスロン 女子総合3位
LAKE BIWA TRIATHLON in MORIYAMA  女子総合2位
佐渡国際トライアスロン ナショナルチャンピオンシップ 女子2位
IRONMAN World championship 【KONA】Age35-39 55位  11:18:02
11:08:02  SWIM 1:01:00 / BIIKE 6:04:34 / RUN 4:04:09
しろさとTT  【バイクタイムトライアル】200km  ゲストライダー 5:25:09 Ave36.596km/h
第1回宮古島市17ENDハーフマラソン in 伊良部島 女子優勝 1:33:51  新聞掲載
Beyond2022   2:55:55 (フルマラソン)

JTU認定記録会
①SWIM400m 5:06.58 / RUN 3000m 10:33.34  14級 2/12

▶︎2021
石垣島トライアスロン 女子総合2位  2:20:46  SWIM 21:07 / BIKE 1:17:25 / RUN 38:22
横浜トライアスロン エイジスタンダード 女子総合優勝 2:10:44  SWIM 21:26 / BIKE 1:10:19 / RUN 35:24
関東ブロック選手権 女子3位  1:07:03  SWIM 10:33 / BIKE 38:04 / RUN 18:26
日本トライアスロン選手権 宮崎大会 女子13位
Lake Biwa Triathlon in MORIYAMA 女子優勝、男女総合13位
しろさとTT200km   ゲストライダー 5:24:40  NP187
マラソンフェスティバル Winter  公認ハーフ 女子3位 1:22:44
日本デュアスロン選手権 お台場大会 13位
Beyond フルマラソン 2:52:34

JTU認定記録会
①SWIM400m 4:59.35 / RUN 3000m 10:26.16  13級 3/7
②SWIM400m 5:05.24 / RUN 3000m 10:25.85  14級 3/27

▶︎2020
IRONMAN 70.3 JAPAN 35-39 優勝 SWIM 29:20 / BIKE 1周 22:22 / RUN 1:20:22
関東選手権 パンクによりDNF  SWIM 750m 9:56
JTU認定記録会  SWIM 400m 4:59 / RUN 5000m 18:24

▶︎2019
IRONMAN Malaysia  30-34 優勝 / 女子エイジ総合6位 / 10:46:27
銚子マリーナトライアスロン大会 女子2位
湘南オープンウォータースイミング大会 10kmの部 30代2位 / 2.5kmの部 30代優勝
IRONMAN 70.3 HAWAII    30-34  2位 /  女子7位 /  総合59位   5:03:39
全日本トライアスロン宮古島大会  女子5位/総合50位/女子スイムトップ   9:46:27
佐倉マラソン  一般女子3位 3:20:52(ネット3:19:09)

▶︎2018
IRONMAN Malaysia     30-34カテゴリー3位/女子スイムトップ 11:30:04
銚子マリーナトライアスロン大会    女子2位/男女総合20位 2:22:17
湘南オープンウォータースイミング大会   2.5kの部 女子8位/30代優勝 37:02
初島・熱海間団体横断泳(3人で12k泳ぐ大会)   4位 2:45:46
葛西臨海公園ナイトマラソンサマーステージ 10k 女子3位/年代別2位 41:00
第6回葉山オープンウォータースイム 4500mウエット有りの部 女子優勝/男女総合2位 1:22:21
IRONMAN 70.3 HAWAII   30-34カテゴリー5位/女子12位/総合101位 5:13:47
全日本トライアスロン宮古島大会 女子9位/総合111位 10:13:01 スイム女子トップ/全体9位
館山若潮マラソン      年代別3位 3:25:24
千葉サンスポマリンマラソン 年代別1位 1:30:25

▶︎2017
IRONAMAN 70.3 THAILAND Age30-34 4位 5:04:57
湘南オープンウォータースイミング大会 2.5kの部   女子総合4位/30代1位 38:37
湘南オープンウォータースイミング大会 10kの部 男女総合27位/女子総合9位/30代2位 2:50:57
初島・熱海間団体横断泳 (3人で12k泳ぐ大会)   17位 2時間42分39秒
第5回葉山OWS 4500mウエット有りの部 男女総合優勝/女子優勝 1:23:24
IRONMAN 70.3 HAWAII Age30-34 9位 5:52:15

▶︎2016
IRONMAN 70.3 THAILAND  Age30-34 5位 5:34:57
H3T            女子総合4位/Age30-39優勝
ワイキキラフウォーター 3.8k 総合121位/女子30代6位
湘南オープンウォータースイミング大会 2.5kの部   女子総合4位/30代1位 40:00
湘南オープンウォータースイミング大会 10kの部 男女総合45位/女子総合9位/30代2位 2:43:30
初島・熱海間団体横断泳 15位 2時間33分

▶︎2015
ラプレムスタート!
タートルベイバイアスロン 優勝
湘南オープンウォータースイミング大会  2.5kの部 女子総合3位
初島・熱海間団体横断泳 23位 3時間23分
葉山オープンウォータースイム大会 4500mウエット有りの部 男女総合3位/女子優勝
葛西ナイトマラソンサマーステージ5k     準優勝
葛西ナイトマラソンスプリングステージ5k    優勝

▶︎2014
湘南オープンウォータースイミング大会 2.5kmの部 優勝

▶︎2012
宮古島トライアスロン大会 総合246位/年代別優勝/女子スイムトップ
関東トライアスロン選手権 優勝
岐阜国体 7位入賞
佐倉マラソン 3時間15分49秒

▶︎2011
関東トライアスロン選手権 優勝
日本トライアスロン選手権 19位

▶︎2009
ITUコンチネンタルカップ蒲郡大会 3位
新潟国体 4位入賞

▶︎2008
いぜな88トライアスロン 女子優勝

▶︎2005・2007 アジア・世界選手権U-23日本代表
▶︎2007     日本トライアスロンスプリント選手権 優勝
▶︎2005     日本トライアスロン選手権 8位
▶︎2004     日本トライアスロン選手権初出場
▶︎2003     東海大学にてトライアスロンを始める。インカレ4年連続出場