OWS🏊🌊@葉山スケジュール 📅 2024年6月&7月

OWS&トレラン @葉山 スケジュール
⚓️葉山町でオープンウォータースイム&トレイルランセッションを開催!
ご参加お待ちしてます☺

開催日
6/8(土)・6/29(土)・6/30(日)・7/27(土)

詳細&お申し込みはコチラ
■6/8(土)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山
■6/29(土)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山
■6/30(日)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山


■7/27(土)
7:00-9:30
OWS【ノンストップ2時間/5000-6000m!がっつりクラス】一色海岸
https://www.facebook.com/events/770240061962339/

10:00-11:30
OWS【休み休み2000m!ゆるーりクラス】一色海岸
https://www.facebook.com/events/364199433340097/


OWS🏊🌊@葉山スケジュール 📅 2024年6月

OWS&トレラン @葉山 スケジュール
⚓️葉山町でオープンウォータースイム&トレイルランセッションを開催!
ご参加お待ちしてます☺

開催日
6/1(土)・6/8(土)・6/29(土)・6/30(日)

クラスについて

■OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】
400m7分00以内 / OWS 3000m以上経験者対象
泳ぎ方レクチャー&アップ後、1000m先の岩を目指してノンストップで往復🏊‍♀️
⚠️このクラスのサポートは手厚くありません。予めご了承ください。
※TOTAL2500-4000m

 

■OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】
400m9分00以内 / OWS 1500m以上経験者対象
泳ぎ方レクチャー&アップ後、一色海岸→大浜を休み休み1500mぐらい泳ぎます🏊‍♀️
※TOTAL2000-3000m

 

■トレラン【ゆるっと10km】
葉山の眺望が良い変化に富んだルートを楽しみましょう😀
・約10kmのトレイル&ロードコースを約1.5時間で走り&歩きます
・10kmを70分以内で走れる方
・トレイルのペースはキロ7分〜8分くらい
※登り&急な下りは歩きます♪


詳細&お申し込みはコチラ
■6/1(土)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山
■6/8(土)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山
■6/29(土)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山
■6/30(日)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山


OWS🏊&バイク🚴&ラン🏃 スケジュール 📅 2024年5-7月

ミドル&ロング&アイアンマン対策!
じっくりベース作り!
自然の中で3種目🌊🏊‍♀️⛰🚴‍♂️🌿🏃‍♀️


✅内容
ウォーミングアップ 筋膜リリース&ストレッチ20分
OWS 45分
BIKE 100-120km前後 (適度なアップダウン)
RUN 1-1.5時間前後(5km往復コース)


開催日

5/25(土)・6/2(日)・6/9(日)・7/6(土)


詳細&お申し込みはコチラ

5/25(土)7:00-16:00
https://www.facebook.com/events/7226787504097078/

6/2(日)7:00-16:00
https://www.facebook.com/events/317839994662423/

6/9(日)7:00-16:00
https://www.facebook.com/events/7479424595510755/

7/6(土)7:00-16:00
https://www.facebook.com/events/990118749486166/


※雨天中止☔️
※海が荒れたの場合、中止、短縮、スケジュール変更等します
※集合場所は参加人数&レベルによって変更することもあります
※高温が予想される場合は集合時間変更(6時)または距離短縮します


OWS🏊🌊スケジュール 📅 2024年5&6月

OWS&トレラン @葉山 スケジュール
⚓️葉山町でオープンウォータースイム&トレイルランセッションを開催!
ご参加お待ちしてます☺

開催日
5/18(土)・6/1(土)・6/8(土)・6/29(土)・6/30(日)

クラスについて

■OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】
400m7分00以内 / OWS 3000m以上経験者対象
泳ぎ方レクチャー&アップ後、1000m先の岩を目指してノンストップで往復🏊‍♀️
⚠️このクラスのサポートは手厚くありません。予めご了承ください。
※TOTAL2500-4000m

 

■OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】
400m9分00以内 / OWS 1500m以上経験者対象
泳ぎ方レクチャー&アップ後、一色海岸→大浜を休み休み1500mぐらい泳ぎます🏊‍♀️
※TOTAL2000-3000m

 

■トレラン【ゆるっと10km】
葉山の眺望が良い変化に富んだルートを楽しみましょう😀
・約10kmのトレイル&ロードコースを約1.5時間で走り&歩きます
・10kmを70分以内で走れる方
・トレイルのペースはキロ7分〜8分くらい
※登り&急な下りは歩きます♪


詳細&お申し込みはコチラ
■5/18(土)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山
■6/1(土)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山
■6/8(土)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山
■6/29(土)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山
■6/30(日)
8:00-9:30
OWS【ノンストップ2000m!がっつりクラス】一色海岸
10:00-11:30
OWS【休み休み1500m!ゆるーりクラス】一色海岸
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】 葉山


Kabuto AERO-R2 Mips アレイシモデル

kabuto AERO R2限定カラー アレイシ

LAPULEM ジミウェアと完全にマッチ!

kabuto初?となるMips仕様
Moto GPで活躍するアレイシ選手モデル
シールド付き

▶︎AERO-R2の特徴
・CFD解析と風洞実験で徹底的に追求、実証された空力性能。
・エア整流によって空力性能を向上させる「エアトンネル構造(PAT.P)」。
・衝突時には低摩擦層がヘルメット内でわずかに動くように設計されているMipsを採用。
・Boa®フィットシステムを使用した「KBF-2」アジャスターを採用。
・両サイドへの2段階調整が可能な新機構・ヘッドレスト採用。
・特許空力デバイス「ウェイクスタビライザー(PAT.)」。
・「AR-5シールド」標準装備。
・空冷効果を最大限にアシストするCOOLMAX®採用。
・アイウェアホールド機能とノンスリップラバー-02同梱。
・消臭繊維MOFF®に撥水をプラスしたあごひも。
・あご紐のゆるみを軽減する「アンチスリップバックル」を装備
※Mipsシステムは既存の「AERO-R2」には使用できません。
※「AERO-R2 Mips」にはウルトラスウェットパッドは使用できません。

Kabutoサイトより引用

 

R2はトライアスリートに人気モデル!
ヘルメットの寿命は約3年
少しでもヒビが入っていたら新調しましょう
万が一落車した時に頭を守ってくれる大事なアイテムです

安全のため、バイクに乗るときはライトは前後に!