●Training CAMP by Lapulem×GRADFIVE
※どなたでもご参加可能(基準有り)なキャンプです。

◆CONCEPT

いつもと違う新鮮な環境で、集中的にトレーニングをして、効率良く効果的に楽しくトレーニングしましょう♪

 

◆料金・定員・参加基準・申込方法

CAMPによって異なります。ご確認くださいませ。

 

◆講師

太田 麻衣子

 

◆協力

GRADFIVE


◆Training CAMP 開催スケジュール


2017.2/15-2/19 TRIATHLON CAMP in プーケット

2月はさむ〜い日本を抜け出して、常夏プーケットでトライアスロンキャンプ♪
来シーズンに向けてのベース作りを行います!

この時期のプーケットは年間で一番雨量が少なく、半袖でトレーニングできる最高な季節です

ロケーションは世界のトライアスリートが集う高級スポーツリゾートタンヤプラ プーケット
11月の視察の様子はコチラにて。

※対象はビギナー以上。(下記の参加対象をご確認ください)

 

タンヤプラは自信を持ってオススメできる最高の環境です!

OWSができるビーチまで車で15分♪
バイクは車が少なく快適!
ランはどこまでも走りたくなる道♪ もちろんタータントラックも!

 

タンヤプラにはプール(25m・50m)、陸上競技場、バイクレンタル&メカニック
スピニング、ジム、ビーチバレーコート、テニスコート、アスレチックフィールド
スパ、ジャグシー、ムエタイリング、病院、4星リゾートホテル、レストラン、カフェなどなんでも揃っています!

しかも全て最先端で本格的!!!
各国のナショナルチームが合宿に長期滞在するのも納得の設備です。

ロードバイクはレンタルできるので身軽に来れちゃいます!
もちろんバイク持参もOK!

併設のホテルは4つ星♪ で快適。部屋にはバイクロッカー完備。
まさにトライアスリートのためのリゾートホテル!

 

タンヤプラのレストランは有機野菜を使用した美味しい料理です。
トレーニングした身体をしっかりリカバリーしてくれます。

部屋から5秒で入れるリラックスプールでいつでもクールダウン♪
プールバー&ビリヤードでリラックスもあり^^

ノンビリするには、ブースターデリ&バー!お洒落なカフェも♪

 

キャンプ中のトレーニングはスイム(プール、OWS)、バイク、ラン、クロストレーニング、座学とフルに実施。
セッション中の動画を見ながら動きチェック&改善もしていきます。

なにより暖かい環境でトレーニングできる!!!!

またセッション以外に施設のプログラム(ヨガなど)に参加することも可能です!

トライアスロンリゾートタンヤプラでじっくり身体作りをしていきましょう!

詳細はコチラ


2017.3/17-3/21 OWS Camp 渡嘉敷島

OWS CAMP 渡嘉敷島2017.3

トライアスロン&OWSのシーズン前にスイムを克服!!!

3月下旬の渡嘉敷島のコンディションは気温22度前後、水温22~24度前後と快適です♪

苦手なOWSや海スイムでの恐怖心を克服するためには、海での実践を重ねること!
とはいってもひとりじゃ怖い方、一緒に泳ぎましょう♪
1レッスンでコンディションを見ながらレベルに合わせて3〜4kほど泳ぎます!

泳ぐのはケラマブルーと呼ばれ、世界中からダイバーが集まる渡嘉敷島。
透明度抜群の海でのOWSは最高に気持ちいいですヨッ♡

今回の渡嘉敷島 OWS CAMPは少人数制となりますので、手厚くサポート&レクチャーさせていただきます。
渡嘉敷島の海で泳ぐのは夢心地ですよ〜綺麗な海でたっぷり泳ぎましょう♪

詳細&お申込はコチラ(^^)/



◆過去の様子はコチラ


 

◆お願い事項
撮影した画像映像の肖像画像等は自由に利用させていただくことをご了承下さい。
Lapulem及びGRADFIVEのWEB等にて公開致します。

メニュー等をSNSなどで情報公開されるのはお控えください。