SWIM＆RUN Technique Seminar by Lapulem×GRADFIVE
Contents
◆コンセプト
効率の良い動きを手にいれるために、ギュギュギュっとポイントを凝縮させました！
これだけは押さえてほしい走り方＆泳ぎ方を動きを頭で理解し、身体で学ぶセミナーです。
スイムもランも実は身体の使い方が似ています。
スイムが上手くなることで知らない間にランも上達します。逆もしかり。
スイムもランもトレーニングする前にドリルをやると、楽に身体が動いてきます。
種類はたくさんあるのですが、、忙しいトライアスリート向けに各種目で５種類ほどに絞りました。
ただ泳ぐ＆走るのは卒業して、頭と身体で効率の良いフォームを手に入れてトレーニングしましょう！
◆場所
東京辰巳国際水泳場 (室内＆プール)
横浜国際プール (室内＆プール)
その他(室内＆プール)
◆時間
2時間30分
◆セミナー料金
¥10,000(税込) ※事前決済
◆定員
6名
◆講師
◆お願い事項
保険には各自加入をお願いいたします。
更衣室はご用意していません。お手洗いまたは会議室(仕切り等はございません)でお着替えをお願いいたします。
受付時に誓約書へのご署名をお願いいたします。
撮影した映像はLapulem及びGRADFIVEのWEB等にて自由に利用させていただくことをご了承下さい。
メニュー等をSNSなどで情報公開されるのはお控えください。
◆協力
◆SWIM＆RUN Technique Seminar 開催日時
