SWIM&RUN Technique Seminar by Lapulem×GRADFIVE

◆コンセプト

効率の良い動きを手にいれるために、ギュギュギュっとポイントを凝縮させました!
これだけは押さえてほしい走り方&泳ぎ方を動きを頭で理解し、身体で学ぶセミナーです。

スイムもランも実は身体の使い方が似ています。
スイムが上手くなることで知らない間にランも上達します。逆もしかり。

スイムもランもトレーニングする前にドリルをやると、楽に身体が動いてきます。
種類はたくさんあるのですが、、忙しいトライアスリート向けに各種目で5種類ほどに絞りました。
ただ泳ぐ&走るのは卒業して、頭と身体で効率の良いフォームを手に入れてトレーニングしましょう!

 

◆場所

東京辰巳国際水泳場 (室内&プール)
横浜国際プール (室内&プール)
その他(室内&プール)

 

◆時間

2時間30分

 

◆セミナー料金

¥10,000(税込) ※事前決済

 

◆定員

6名

 

◆講師

太田 麻衣子

 

◆お願い事項

保険には各自加入をお願いいたします。
更衣室はご用意していません。お手洗いまたは会議室(仕切り等はございません)でお着替えをお願いいたします。
受付時に誓約書へのご署名をお願いいたします。
撮影した映像はLapulem及びGRADFIVEのWEB等にて自由に利用させていただくことをご了承下さい。
メニュー等をSNSなどで情報公開されるのはお控えください。

 

◆協力

GRADFIVE

 

◆SWIM&RUN Technique Seminar 開催日時