カテゴリー: KONA

ハワイ島でノンビリ1週間♬

最終日。
快晴♬

 

軽くラン。

旅先では、のんびり走ることで発見も多いですね♬

 

ダウンスイム♬

 

行きも帰りもJALの直行便で楽ちんでした♬

HONUツアー、来年も企画したいと思ってます。
トライアスリートの楽園、ハワイ島でのレース、最高ですよ♬
ご参加お待ちしてます(^^)/

 


サイクリング♬

IRONMAN CHAMPIONSHIPのバイクの折り返しHawiまで往復90k♪

今日も風ビュービュー。。

ハヴィ到着。

ランチはここで。

出発。

フロントをコスミックに戻して横風耐練習〜😭
乗ってみると気持ちが上がってレースペースで!速くなるには速く乗るしかない!!
いくつかポジションを変えつつ、より速く乗れる身体作りをしていきます。

KONAに向けて無で漕ぐ!

帰りがけにスーパーで大好きなFIRE ROCKを背中に忍ばせて🍺😍濃すぎず美味しい〜♪
濃すぎず美味しい〜♪ 

リゾートスイム🐠でゆるりとダウン1000mほど。
ちょっと濁り気味だったけど、ウミガメにお魚にたくさん見れて大満足〜
夕日に癒されて今日もおしまい。充電たっぷり。
明日帰ります!


2018 IRONMAN70.3 HAWAI`I レース翌日♬

朝はノンビリ。
晴れ♬

 

ブースへ。
閉店準備中。
お土産を。

弾丸ツアーのお客様をお見送り。
レース前日の金曜午前中着。
レース翌日の日曜日帰り。
東京を金曜夜便→東京月曜夕方着。
オススメできませんが…汗
2泊4日でもレースに参加できました♬

 

レース後もしっかり遊ぶ!
午後からはマウナケアサンセット&星空ツアーへ。
マウナケアは4200m。
富士山より高い!!!
山頂へ車で♬
一気に行くと、高山病になりやすいらしいので、途中高度順応させながら。

2000m地点くらい。
後ろには溶岩が流れても生き残った木。

オニヅカビジターセンター
3000m地点くらい!

 

ラン! 苦しくない?

 

銀剣草 (ギンケンソウ)
神秘的〜♪
銀剣草という名の通り葉っぱが銀色なのです。
スプレーで塗ったかのよう。
すごくデリケートでお触りNG。
花が咲いたら葉っぱが枯れてしまうそうです。
世界でハワイの3つの島でしか生息していません。
こんな不思議なものに出会えてパワーをもらえました。

いよいよ山頂へ!

雲海に沈む夕日もまた素敵
奇跡の大自然を肌で感じてきました。

 


2018 IRONMAN70.3 HAWAI`I レース前日♬

レース前日♬
朝はノ~ンビリ。
昼過ぎからT2へギアを預けに。
宿泊してるホテルの敷地内なので楽ちん♬

 

バイクチェックイン。
ホテルから12キロ先のスイム会場へ。
バイクで♬

 

場所は決まってません。
早いもん勝ち♬

 

軽く試泳。
ブイはありましたが、、、
タブン適当かなー笑
とりあえず、1周。
2キロ弱泳ぎました。

 

スタートが早いので早めの夕食。
キレイな夕陽を見ながら。
ビールは明日の為に少しだけ♬

 

いよいよ明日レース!
みんなで完走してきます!!

私はコナ目指して全力で!かなりハイレベルですが、自分の力試しをしてきます💪🏽
今年はより速く楽しく!チャレンジしたいと思えたのはみなさんの頑張りを見て😌元気にスタート&フィニッシュしてきます!!


バイクコース試走

今日はバイクコース試走!約90k!
ん?
風ヤバくない?
夜中起きた時スコールかと思ったら木が風でバッサバサしていた音でした。
風速は15m/hくらいあったみたいで。。

爽やかな朝ですが…
強風(*_*)

 

下り横突風にコスミックが煽られ、前2人に置いて行かれ、ここで落車したらどうなるんだと半泣きしながら乗ってきました😭

こんなに怖いと思ったの初めてかも。。
途中でキシリウムに変更!
だいぶ楽に〜。
本番もどうなるかわからないのでフロントはキシリウムで。
安全第一。

パンク!
車のタイヤがバーストした際に飛び散るタイヤの針金みたいのが刺さっていました。
ここのコース。パンクしなかったらラッキー!
去年もレース中にお客様一人パンク。
他にも多数パンクしてる選手を見かけました。
パンク修理できるようにしっかり練習しましょう。

MAVIC USTは強い味方です♬

 

折り返してからの下りは強風突風要注意。

 

スイム会場!ハプナビーチ🌴
今日は泳ぎやすそうでしたよ~

 

スイムアップ後、トランジットまでの急坂。
レースの時、ココは無理しない。

 

ここら辺がT1トランジション。

 

大会の準備も進んでますね~

 

ダウンスイム♬

夕方、今日到着のお客様と合流。
軽くラン♬

今日は綺麗な夕日!!

🍺タイム♪