短い時間でしたが、富士山が見えてラッキー♬
透明度は土曜より高く。
水温は21度ぐらい。
フルスーツで快適♬
風向き良く穏やかで泳ぎやすいコンディション。
終始曇り空で、写真写りは悪いですが…
日焼けのダメージも少なくこれはコレで👌
ご参加ありがとうございました。
現在、コロナ対策として少人数制でのセッションをクラブ ラプレム メンバー様限定として開催しております。
クラブラプレムでは、現在メンバー募集中です。
ご不明なことがありましたらお気軽にお問い合わせください。
千葉県トライアスロン連合(CTU)主催のZoom イベントを担当させていただきました😃
CTU所属の選手、コーチ陣、CTUボランティア仲間による、スペシャルイベント♬
タイトルは『まいこの部屋 with 加藤友里恵 選手』
スペシャルゲストはリオ🇧🇷オリンピック代表の加藤友里恵 選手!
なんと50名強のご参加!!
遊びに来てくださりありがとうございました😊
ドレスコードはレースウェア!!
Zoom がレース会場に🤩🤩🤩
テーマは、アスリートに一番重要な『怪我しない身体つくり』
筋膜リリースで柔軟性アップ!
10分ほどのほぐしでかなり変わっていましたね☺️
トレーニング前後に取り入れてくださいね。
動きつくりではスクワット、マウンテンクライマー、高速お尻上げ💨この種目でゲストの加藤友里恵選手と勝負していただきました!!
大幅な時間オーバーでスミマセン…
まいこの部屋にまた参加したい方いらっしゃいますかねー😗
来週はJunko Nakamura先生のらくちんヨガです
トライアスロンをやっている、興味がある方ならどなたでも🆗です!
ご参加お待ちしてます
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6/5(金)20:00〜20:30
CTU presents
「じゅんこの部屋 with加藤選手」
【おやすみ前のらくちんヨガ🧘♀️】
用意するモノ
*らくちんな服装
*ヨガマット(あれば)
*大きめタオル
担当: Junko Nakamura
お申し込みはコチラ