カテゴリー: OWS

2025-04-24

OWS🏊🌊@葉山スケジュール 2025年4月-6月

OWS＠葉山スケジュール

葉山町でオープンウォータースイム＆トレイルランニングセッションを開催！
ご参加お待ちしてます☺

✅開催日

4/27(日)・5/3(土祝)・5/6(火祝)・5/10(土)・5/24(土)・5/31(土)・6/7(土)

✅詳細＆お申し込みはコチラ

■4/27(日)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1026014108953979/

対象
400m7分以内で泳げる、海で3000m以上泳いだことがある方
7分以上だけどラプレムの海練に参加したことがある、海で泳ぎ慣れていてひとりになっても大丈夫な方
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1184209120099168

対象
400m9分以内で泳げる、海で1500m以上泳いだことがある方
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/639784255330428/

約10kmのトレイル＆ロードコースを約1.5時間で走り＆歩きます
10kmを70分以内で走れる方
トレイルのペースはキロ7分〜8分くらい※登り＆急な下りは歩きます♪

■5/3(土祝)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1398809834452647/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/660239343259652/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/1233906221497928/

■5/6(火祝)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1601350870572030
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1321915832407927/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/9142980459143983/

■5/10(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/618091461127647/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/574166989008287/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/507017052266116/

■5/24(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1203414517854697/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/2083179905517328/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/9919887264691161/

■5/31(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1670450630559892/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/657701603574848/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/1943040309556669/

■6/7(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/935899191764925/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1331997331381949/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/652827181023470/

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2024-09-29

OWS🏊🌊@葉山スケジュール 📅 2024年10月

OWS＠葉山スケジュール

葉山での海練は今シーズンあと2回！
10/14(月祝)はトレランも🏃
ご参加お待ちしてます☺

✅開催日

10/5(土)・10/14(月祝)

✅詳細＆お申し込みはコチラ

■10/5(土)
8:00-9:30
がっつりクラス Total3000-4000m
https://www.facebook.com/events/1217453409504056/

泳ぎ方レクチャー＆アップ後、各自のペースでタップリ泳ぎます
・
※対象
①400m9分以内で泳げる、海で3000m以上泳いだことがある方
②ラプレムの海練に参加したことがある、海で泳ぎ慣れている

・

10:00-11:30
【ゆるーりクラス Total2000mぐらい】

https://www.facebook.com/events/1179566359789956/

泳ぎ方レクチャー＆アップ後、一色海岸→大浜を休み休み1500mぐらい泳ぎます

・
※対象　
400m9分00以内 / OWS 1500m以上経験者

■10/14(月祝)
8:00-9:30
【がっつりクラス Total3000-4000m】
https://www.facebook.com/events/490961273765598/

泳ぎ方レクチャー＆アップ後、各自のペースでタップリ泳ぎます
・
※対象
①400m9分以内で泳げる、海で3000m以上泳いだことがある方
②ラプレムの海練に参加したことがある、海で泳ぎ慣れている

・

10:00-11:30
【ゆるーりクラス Total2000mぐらい】

https://www.facebook.com/events/1455776998445390/

泳ぎ方レクチャー＆アップ後、一色海岸→大浜を休み休み1500mぐらい泳ぎます

・

※対象　
400m9分00以内 / OWS 1500m以上経験者

・

12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】

https://www.facebook.com/events/1537240720234055

葉山の眺望が良い変化に富んだルートを楽しみましょう

・約10kmのトレイル＆ロードコースを約1.5時間で走り＆歩きます
・10kmを70分以内で走れる方
・トレイルのペースはキロ7分〜8分くらい
※登り＆急な下りは歩きます♪

※対象　
・10kmを70分以内で走れる方

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2024-08-06

OWS🏊🌊@葉山スケジュール 📅 2024年8月＆9月

OWS＠葉山スケジュール

葉山町でオープンウォータースイムセッションを開催！
ご参加お待ちしてます☺

✅開催日

8/10(土)・8/12(月祝)・9/7(土)・9/8(日)・9/21(土)

✅詳細＆お申し込みはコチラ

■8/10(土)
7:00-9:30
【アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！がっつりクラス Total4000-6000m】

https://www.facebook.com/events/1933767030398568/

・

10:00-11:30
【ゆるーりクラス Total2000mぐらい】

https://www.facebook.com/events/1181988149668434/

泳ぎ方レクチャー後、ゆるぅ～りタップリ泳ぎます
・
※対象
プールで400m以上連続で泳げる人

■8/12(月祝)
7:00-9:30
【アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！がっつりクラス Total4000-6000m

https://www.facebook.com/events/1023154062821351/

・

10:00-11:30
【ゆるーりクラス Total2000mぐらい】

https://www.facebook.com/events/1011494943954230/

泳ぎ方レクチャー後、ゆるぅ～りタップリ泳ぎます

・
※対象

プールで400m以上連続で泳げる人

■9/7(土)
8:00-10:30
【アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！がっつりクラス Total4000-6000m】

https://www.facebook.com/events/2023576451405287/

泳ぎ方レクチャー＆アップ後、各自のペースでタップリ泳ぎます

・
※対象
①400m9分以内で泳げる、海で3000m以上泳いだことがある方
②ラプレムの海練に参加したことがある、海で泳ぎ慣れている

・

11:00-12:30

【ゆるーりクラス Total2000-3000m】

https://www.facebook.com/events/376201538519572/

泳ぎ方レクチャー＆アップ後、一色海岸→大浜を休み休み1500mぐらい泳ぎます

・
※対象
400m9分00以内 / OWS 1500m以上経験者

■9/8(日)8:00-10:30
【アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！がっつりクラス Total4000-6000m】

https://www.facebook.com/events/969740424834426/

・

11:00-12:30
【ゆるーりクラス Total2000-3000m】

https://www.facebook.com/events/824366262744496/

泳ぎ方レクチャー＆アップ後、一色海岸→大浜を休み休み1500mぐらい泳ぎます
・
※対象　
400m9分00以内 / OWS 1500m以上経験者

■9/21(土)
8:00-9:30
【がっつりクラス Total3000-4000m】

https://www.facebook.com/events/966310845233735/

泳ぎ方レクチャー＆アップ後、各自のペースでタップリ泳ぎます

・
※対象
①400m9分以内で泳げる、海で3000m以上泳いだことがある方
②ラプレムの海練に参加したことがある、海で泳ぎ慣れている

・

10:00-11:30
【ゆるーりクラス Total2000-3000m】

https://www.facebook.com/events/400810349680047/

泳ぎ方レクチャー＆アップ後、一色海岸→大浜を休み休み1500mぐらい泳ぎます
・
※対象　
400m9分00以内 / OWS 1500m以上経験者

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2024-06-06

OWS🏊🌊@葉山スケジュール 📅 2024年6月＆7月

OWS＆トレラン＠葉山スケジュール

葉山町でオープンウォータースイム＆トレイルランセッションを開催！
ご参加お待ちしてます☺

✅開催日

6/8(土)・6/29(土)・6/30(日)・7/27(土)

✅詳細＆お申し込みはコチラ

■6/8(土)

8:00-9:30

OWS【ノンストップ2000m！がっつりクラス】一色海岸

https://www.facebook.com/events/1136038180766082/

・

10:00-11:30

OWS【休み休み1500m！ゆるーりクラス】一色海岸

https://www.facebook.com/events/1449094845993585/

・

12:30-14:30

トレラン【ゆるっと10km】葉山

https://www.facebook.com/events/1098375354707376/

・

■6/29(土)

8:00-9:30

OWS【ノンストップ2000m！がっつりクラス】一色海岸

https://www.facebook.com/events/2143424016024164/

・

10:00-11:30

OWS【休み休み1500m！ゆるーりクラス】一色海岸

https://www.facebook.com/events/945853383688312/

・

12:30-14:30

トレラン【ゆるっと10km】葉山

https://www.facebook.com/events/1205232260639299/

・

■6/30(日)

8:00-9:30

OWS【ノンストップ2000m！がっつりクラス】一色海岸

https://www.facebook.com/events/1079953953101359/

・

10:00-11:30

OWS【休み休み1500m！ゆるーりクラス】一色海岸

https://www.facebook.com/events/381721461511482/

・

12:30-14:30

トレラン【ゆるっと10km】葉山

https://www.facebook.com/events/759582052674231/

・
・
■7/27(土)
7:00-9:30
OWS【ノンストップ2時間/5000-6000ｍ！がっつりクラス】一色海岸
https://www.facebook.com/events/770240061962339/
・
10:00-11:30
OWS【休み休み2000m！ゆるーりクラス】一色海岸
https://www.facebook.com/events/364199433340097/

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2024-05-24

OWS🏊🌊@葉山スケジュール 📅 2024年6月

OWS＆トレラン＠葉山スケジュール

葉山町でオープンウォータースイム＆トレイルランセッションを開催！
ご参加お待ちしてます☺

✅開催日

6/1(土)・6/8(土)・6/29(土)・6/30(日)

✅クラスについて

■OWS【ノンストップ2000m！がっつりクラス】
400m7分00以内 / OWS 3000m以上経験者対象
泳ぎ方レクチャー＆アップ後、1000m先の岩を目指してノンストップで往復🏊‍♀️
⚠️このクラスのサポートは手厚くありません。予めご了承ください。
※TOTAL2500-4000m

■OWS【休み休み1500m！ゆるーりクラス】
400m9分00以内 / OWS 1500m以上経験者対象
泳ぎ方レクチャー＆アップ後、一色海岸→大浜を休み休み1500mぐらい泳ぎます🏊‍♀️
※TOTAL2000-3000m

■トレラン【ゆるっと10km】
葉山の眺望が良い変化に富んだルートを楽しみましょう😀
・約10kmのトレイル＆ロードコースを約1.5時間で走り＆歩きます
・10kmを70分以内で走れる方
・トレイルのペースはキロ7分〜8分くらい
※登り＆急な下りは歩きます♪

✅詳細＆お申し込みはコチラ

■6/1(土)

8:00-9:30

OWS【ノンストップ2000m！がっつりクラス】一色海岸

https://www.facebook.com/events/1142387456800172/

・

10:00-11:30

OWS【休み休み1500m！ゆるーりクラス】一色海岸

https://www.facebook.com/events/443209394865434/

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