OWS＠葉山 スケジュール

葉山町でオープンウォータースイム ＆トレイルランニングセッションを開催！
ご参加お待ちしてます☺

✅開催日

5/2(土)・5/3(日)・5/9(土)・5/16(土)・5/23(土)・5/30(土)

✅詳細＆お申し込みはコチラ

■5/2(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス！3000m】
https://www.facebook.com/events/941007371598427/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス♪2000m】
https://www.facebook.com/events/1237223041956433
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/1626669514999364

■5/3(日)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス！3000m】
https://www.facebook.com/events/2110575766411402/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス♪2000m】
https://www.facebook.com/events/1631223858068365/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/3117520811783652/

■5/9(土)
・
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス！3000m】
https://www.facebook.com/events/1998227274442250
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス♪2000m】
https://www.facebook.com/events/2790508991304079/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/25829620923368026/

■5/16(土)
・
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス！3000m】
https://www.facebook.com/events/1269408778432957
・
10:00-11:30OWS【ゆるーりクラス♪2000m】
https://www.facebook.com/events/1617910849361540
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/2140200276384950/

■5/23(土)
・
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス！3000m】
https://www.facebook.com/events/1289588212986632/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス♪2000m】
https://www.facebook.com/events/909985144981675
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/1594029575184514

■5/30(土)
・
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス！3000m】
https://www.facebook.com/events/2055910595141508/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス♪2000m】
https://www.facebook.com/events/4591736857720271
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/1617290652925522

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葉山町でオープンウォータースイム ＆トレイルランニングセッションを開催！
ご参加お待ちしてます☺

✅開催日

7/5(土)・7/19(土)・7/21(月祝)・7/26(土)・8/9(土)・8/11(月祝)

✅詳細＆お申し込みはコチラ

■7/5(土)
7:00-9:30
OWS【がっつりクラス/アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！】TOTAL4000-6000m
https://www.facebook.com/events/2336366146739523/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス/休み休み2000m！】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1047229560187929/

■7/19(土)
7:00-9:30
OWS【がっつりクラス/アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！】TOTAL4000-6000m
https://www.facebook.com/events/2081921928986518/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス/休み休み2000m！】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1058346686218903/

■7/21(月祝)
7:00-9:30
OWS【がっつりクラス/アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！】TOTAL4000-6000m
https://www.facebook.com/events/629503300132375/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス/休み休み2000m！】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1633815027336558/

■7/26(土)
7:00-9:30
OWS【がっつりクラス/アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！】TOTAL4000-6000m
https://www.facebook.com/events/1227875982459360/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス/休み休み2000m！】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/3863016974011311/

■8/9(土)
7:00-9:30
OWS【がっつりクラス/アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！】TOTAL4000-6000m
https://www.facebook.com/events/1091468602842167/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス/休み休み2000m！】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/2671789616504971/

■8/11(月祝)
7:00-9:30
OWS【がっつりクラス/アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！】TOTAL4000-6000m
https://www.facebook.com/events/2466450437039116/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス/休み休み2000m！】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1096186988999587/

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葉山町でオープンウォータースイム ＆トレイルランニングセッションを開催！
ご参加お待ちしてます☺

✅開催日

5/24(土)・5/31(土)・6/7(土)・6/21(土)・6/22(日)

✅詳細＆お申し込みはコチラ

■5/24(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1203414517854697/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/2083179905517328/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/9919887264691161/

■5/31(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1670450630559892/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/657701603574848/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/1943040309556669/

■6/7(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/935899191764925/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1331997331381949/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/652827181023470/

■6/21(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/4104945026448014
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/704386415456111
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/671785238976661

■6/22(日)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1677917169752481/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1677917169752481/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/2014786325682133/

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OWS＠葉山 スケジュール

葉山町でオープンウォータースイム ＆トレイルランニングセッションを開催！
ご参加お待ちしてます☺

✅開催日

4/27(日)・5/3(土祝)・5/6(火祝)・5/10(土)・5/24(土)・5/31(土)・6/7(土)

✅詳細＆お申し込みはコチラ

■4/27(日)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1026014108953979/

対象
400m7分以内で泳げる、海で3000m以上泳いだことがある方
7分以上だけどラプレムの海練に参加したことがある、海で泳ぎ慣れていてひとりになっても大丈夫な方
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1184209120099168

対象
400m9分以内で泳げる、海で1500m以上泳いだことがある方
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/639784255330428/

約10kmのトレイル＆ロードコースを約1.5時間で走り＆歩きます
10kmを70分以内で走れる方
トレイルのペースはキロ7分〜8分くらい※登り＆急な下りは歩きます♪

■5/3(土祝)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1398809834452647/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/660239343259652/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/1233906221497928/

■5/6(火祝)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1601350870572030
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1321915832407927/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/9142980459143983/

■5/10(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/618091461127647/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/574166989008287/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/507017052266116/

■5/24(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1203414517854697/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/2083179905517328/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/9919887264691161/

■5/31(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/1670450630559892/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/657701603574848/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/1943040309556669/

■6/7(土)
8:00-9:30
OWS【がっつりクラス】TOTAL2500-3000m
https://www.facebook.com/events/935899191764925/
・
10:00-11:30
OWS【ゆるーりクラス】TOTAL2000-3000m
https://www.facebook.com/events/1331997331381949/
・
12:30-14:30
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/652827181023470/

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