OWS＠葉山 スケジュール
葉山町でオープンウォータースイム セッションを開催！
ご参加お待ちしてます☺
✅開催日
8/10(土)・8/12(月祝)・9/7(土)・9/8(日)・9/21(土)
✅詳細＆お申し込みはコチラ
■8/10(土)
7:00-9:30
【アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！がっつりクラス Total4000-6000m】
https://www.facebook.com/events/1933767030398568/
泳ぎ方レクチャー＆アップ後、各自のペースでタップリ泳ぎます
・
※対象
①400m9分以内で泳げる、海で3000m以上泳いだことがある方
②ラプレムの海練に参加したことがある、海で泳ぎ慣れている
・
10:00-11:30
【ゆるーりクラス Total2000mぐらい】
https://www.facebook.com/events/1181988149668434/
泳ぎ方レクチャー後、ゆるぅ～りタップリ泳ぎます
・
※対象
プールで400m以上連続で泳げる人
■8/12(月祝)
7:00-9:30
【アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！がっつりクラス Total4000-6000m
https://www.facebook.com/events/1023154062821351/
泳ぎ方レクチャー＆アップ後、各自のペースでタップリ泳ぎます
・
※対象
①400m9分以内で泳げる、海で3000m以上泳いだことがある方
②ラプレムの海練に参加したことがある、海で泳ぎ慣れている
・
10:00-11:30
【ゆるーりクラス Total2000mぐらい】
https://www.facebook.com/events/1011494943954230/
泳ぎ方レクチャー後、ゆるぅ～りタップリ泳ぎます
・
※対象
プールで400m以上連続で泳げる人
■9/7(土)
8:00-10:30
【アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！がっつりクラス Total4000-6000m】
https://www.facebook.com/events/2023576451405287/
泳ぎ方レクチャー＆アップ後、各自のペースでタップリ泳ぎます
・
※対象
①400m9分以内で泳げる、海で3000m以上泳いだことがある方
②ラプレムの海練に参加したことがある、海で泳ぎ慣れている
・
11:00-12:30
【ゆるーりクラス Total2000-3000m】
https://www.facebook.com/events/376201538519572/
泳ぎ方レクチャー＆アップ後、一色海岸→大浜を休み休み1500mぐらい泳ぎます
・
※対象
400m9分00以内 / OWS 1500m以上経験者
■9/8(日)8:00-10:30
【アイアンマンの距離(3.8㎞)を泳ごう！がっつりクラス Total4000-6000m】
https://www.facebook.com/events/969740424834426/
泳ぎ方レクチャー＆アップ後、各自のペースでタップリ泳ぎます
・
※対象
①400m9分以内で泳げる、海で3000m以上泳いだことがある方
②ラプレムの海練に参加したことがある、海で泳ぎ慣れている
・
11:00-12:30
【ゆるーりクラス Total2000-3000m】
https://www.facebook.com/events/824366262744496/
泳ぎ方レクチャー＆アップ後、一色海岸→大浜を休み休み1500mぐらい泳ぎます
・
※対象
400m9分00以内 / OWS 1500m以上経験者
■9/21(土)
8:00-9:30
【がっつりクラス Total3000-4000m】
https://www.facebook.com/events/966310845233735/
泳ぎ方レクチャー＆アップ後、各自のペースでタップリ泳ぎます
・
※対象
①400m9分以内で泳げる、海で3000m以上泳いだことがある方
②ラプレムの海練に参加したことがある、海で泳ぎ慣れている
・
10:00-11:30
【ゆるーりクラス Total2000-3000m】
https://www.facebook.com/events/400810349680047/
泳ぎ方レクチャー＆アップ後、一色海岸→大浜を休み休み1500mぐらい泳ぎます
・
※対象
400m9分00以内 / OWS 1500m以上経験者
