サポートいただけることになりました❤️‍🔥
https://maurten.jp

宮古島、東三河、ケアンズでは前日＆当日朝にドリンク320を飲んでカーボローディング。

GELはゼリー状、ツルっと食べれて美味しくストレスなし！
フルクトースとグルコースで素早くエネルギーに🔥

GEL 1個100kcal
カフェイン入り（白）
カフェイン無し（黒）の2タイプ

先週出場したIRONMAN Cairnsはエイドにありました！
IRONMAN のオフィシャルスポンサーなので、大体のレースに置いてある？

ケアンズではバイクで黒×4〜6個
ランでカフェイン入り白×2個摂取。
飲めばわかるその効果！

ランで使うボトルはモルテンのレースボトル400mL（非売品）
ちょうど良い大きさ！

海外遠征の際はバイクボトルにGEL詰めてます✈️

実際に試しいただけるようにモルテンさんとイベントを計画中🤓
お楽しみにー！

#MAURTEN
#モルテン
#triathlon
#lapulem

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IRONMAN 70.3 JAPAN 東三河
IRONMAN Cairns
に向けて、タイヤ張り替え✨

チューブレスタイヤはパンクのリスクが減り、空気圧は私で3.8barくらいと快適な乗り心地。

東三河は雨かも予報なので、トゥ ウォーマーあると良いです！
バイクは雨量次第ではお腹に保温シート入れたり、ベストを着るかも。

色んな事を想定して準備していきましょう😊

【使用予定 機材】

ホイール
COSMIC SLR 65 Disc JAPANモデル
https://mavic.jp/blogs/blog/product-31_20210716

シューズ
COSMIC ULTIMATE TRI
https://www.mavic.com/ja-jp/ultimate-tri-fw2000003.html

トゥ ウォーマー
https://www.mavic.com/ja-jp/toe-warmer-ss1700079.html

タイヤ
Mavic Yksion Pro UST 2 チューブレスレディ 700c 28mm

シーラント
マビック タイヤシーラント

MAVIC JAPAN
#maviccycling
#マヴィック
#走りが軽いマヴィック
#MAVICアンバサダー
#lapulem

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Kabutoさんより、宮古島女子準優勝のお祝いに！と
ラプレムバージョンのAERO-R2TRが届きました！
カッコいい！ハデ〜✨

サプライズプレゼントで開けてビックリ😳！
久々に嬉しさで飛び跳ねました！
世界に私だけのヘルメット❤️

早速ウキウキ気分でバイクライドへ！
心なしか速くなった気がする🥳！？

ヘルメットの寿命は3年ほど。
もし落車した際に頭を守ってくれるヘルメット。お気に入りでも少しでもヒビが入っていたら交換してくださいね！

顎紐はしっかり締めて（隙間は指1〜2本）、オデコまで被って、
安全第一に楽しくサイクリングしましょう

🔸AERO-R2TR（バックルはマグネット/バイザー付き）
ホワイト、ブラック

🔹AERO-R2（バックルはカチっと止めるやつ/バイザー付き）
カラー色々

#kabuto #ogk #ogkkabuto
#aeror2 #aeror2tr
#ヘルメット
#lapulem

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京都亀岡でアスリートアロマサロンのオーナーをしている大学同級生のナナ。
https://salon-season.com/

千葉に出張に来ていてたので、マッサージしてもらいました。
ビヨンド（マラソン）前日だったので、ガッツリではなく程よく筋肉の張りを持たせつつの解しで。
好きな香り、目的に合わせてオリジナルアロマを作ってもらいました。

施術中はぐっすり気持ち良く😪
おかげで様で身体の動き良くなりサブ3✌️

毎日、自分でweledaのアルニカオイルでマッサージしていますが、オイルを使うと筋肉が解れやすいのを実感しています。
人にやっていただけると尚更！
施術が出来る様に勉強もしていきたいです🥳

#アロマオイルマッサージ
#オイルマッサージ
#weleda
#スポーツマッサージセラピスト
#lapulem

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