月: 2023年8月

八丈島トライアスロンキャンプ 10/27(金)-11/30(月)

東京の南国🏝️八丈島🏖🌺🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♂️
景色が最高ー!道路が綺麗!
大自然の中でのんび〜り&ハードに3種目&グルメを楽しみましょう🐢🏊‍♀️🚵‍♀️🏃‍♀️🐟🍔🍺
フォーム習得、レースに向けた課題を見つけていきます。
トレーニングのペース&メニューなどもアドバイスします。

期間

2023/10/27(金)-10/30(月)
ご都合の良いスケジュールでご参加ください😃

定員

12 名ぐらい / 日

スケジュール

※天候とご参加の方のスケジュールを見て調整します。
※内容はリクエストに合わせてアレンジさせていただきます☆先着☆
※雨天中止。極少雨時はOWS、RUN。バイクは乗りません。

【10/27(金)】
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8:30 飛行機着
8:55 フェリー着
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10:30 八丈富士ラン(約20km/4-5時間)
夕方 OWS予定
18:30 夕食


【10/28(土)】
6:00 OWS 45分
8:00 朝食
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8:25 飛行機着
8:55 フェリー着
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11:00頃 バイク 島一周-実走約3時間(途中でランチ)
15:30 長友ロードラン(約10km)
18:30 夕食


【10/29(日)】
6:00 OWS 45分
8:00 朝食
9:30 バイク 島半周+ヒルクライム-実走約2時間半(途中でランチ)
バイク梱包、時間あればラン
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16:00 空港へ
17:30 フライト
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16:00 ラン10km
18:30 夕食


【10/30(月)】
6:00 OWS 45分
8:00 朝食
10:00 八丈富士ラン(約20km/4-5時間)
16:00 空港へ
17:30 フライト


参加基準

・コーチ太田と面識がある。もしくはラプレムのセッションに参加したことがある
・ミドル以上を完走、バイク100kmを余裕で乗れる方・FTP2倍以上・坂道を乗れる
・バイクルートをガーミンに入れられる方、自分で地図を見れる
・大幅に遅れた場合1人で乗れる&帰れる
・パンク修理ができる
・前後ライト装着
・バイクメンテを合宿前に済み
・バイク対象保険に加入している
※上記以外の方は応相談となります。お問い合わせください。

集合場所

ロッジオーシャン
※メンバー/練習メニュー次第で変更の可能性もあります


フライト、ホテル

各自手配
夜ご飯はみんなで集まってどこかで食べます🍻
オススメの宿詳細はお問い合わせください。

■交通手段(各自手配)

【飛行機 ANA】
往路 羽田7:30→八丈島8:25
復路 八丈島17:25 → 羽田 18:25
※55日前だと片道約¥13,000
【フェリー/竹芝発】
前日22:30→底土港 8:55
底土港 9:40→ 翌日 19:40

参加費

●メンバー/club Lapulem
1日間 2万円
2日間 3万円
3日間 4万円
4日間 4.5万円
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●ビジター
1日間 2.5万円
2日間 3.5万円
3日間 4.5万円
4日間 5万円
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※満員時は一週間前からキャンセル料100%
※飛行機&フェリー欠航時は全てのキャンセル料不要(現地に行けない場合)


お申し込み

FACEBOOKイベントページの参加をポチッとして必ずコメントをお願いします。
※コメントが無い場合は参加受付完了になりません。
もしくは、FACEBOOKメッセージにてご連絡を、もしくは太田までメッセージをお願いします
ohta@lapulem.jp