今シーズンはトライアスロン、アクアスロン、
OWS大会で事故が相次いで起きています。
いろいろと注意点や原因が書かれていますが、
大半は自分の行動次第で回避できるものだと思います。
日頃トレーニングをしていれば、
レース前までにどんな準備をしなければいけないのかわかります。
タテトラの前日にOWSセミナーを担当させていただきましたが、
初レースの方で初海という方が7割くらい、、、海を甘く見すぎです。
ウエットスーツを着れば大丈夫！ではありません。
そしてプールと海は全然違います。
タテトラで心肺蘇生の場面に立ち合いましたが、
一度心肺停止したものの、救急隊の素早い処置もあり
無事に意識を取り戻されました。
こういった場面にはもう出くわしたくありません。
私ができることは、
事前にプール＆海練で指導させていただくこと。
泳げない人には出場を勧めないこと。
そして万が一何かあれば助けに入ること。
8月は毎週日曜に葉山でGRADFIVE主催の海練指導を担当しています。
http://www.grad5.jp/owstlhayama/
後半にレースを控えていて、まだ一度も海で泳いだことのない方、
安全にトライアスロンを楽しむためにご参加いただければと思います。
自分の命は自分で守りましょう。
突発的なトラブルの時は見つけてもらうことを祈るだけです。。。
ベタ凪であればプールと同じ感じで泳げますが、
少し波が出るととたんに進まない、流されていきます。
レースならば周りとの接触もありますので、思うようには泳げません。
400m8分くらいの泳力があれば多少波があっても影響を受けずに泳げます。
まずはプールでの泳力を高めること。
そして海でトレーニングしていきましょう！
トレーニングをすること、泳力を高めることが
事故を予防するための一番の対策です。
