2016年あけましておめでとうございます！
素晴らしい初日の出で、気持ちの良い2016年初日を迎えられたでしょうか。
私は地元の検見川の浜から！
今年で7年目を迎える稲毛ランニング教室⋆ウノカペリの
メンバーと初日の出を拝み、来年の目標をみんな発表してもらいました。
ウノカペリは当初は5km走るのが目標だったメンバーが
いまやフルマラソンにチャレンジするまでになりました。
トライアスリートも増え、走るだけの方が水泳を始めるなど
相乗効果が生まれてきています。
そしてそのまま初日の出ラン♪
それぞれの目標に向けて・・・やるしかないのです。
ゆっくりペースでQVCスタジアムへ！
階段×新年＝リレーですね♪
元旦から真剣勝負！
スタートしたら本能が出ますね^^
そして目標に向けて走る！
普段のお正月は寝ている、走らないという方も多いのですが、
今年のウノカペリはなんだか一味違う！
マイペースにお互いのがんばりを励みに目標達成しましょう♪
Lapulemは1月3日からセッションスタートです。
3日に行うSWIM Training100×38本はなんと50名近くの方がご参加予定です！
ただ泳ぐだけでなく目標を持って泳いでいきましょう！
当日はタイム早見表をお配りしますので、
目標タイムで泳ぐにはどのペースで泳げば良いのかをみながら泳ぎましょう。
ペース設定、練習法についてはまたお話ししますね。
2016年も健康安全第一で、スポーツを楽しんでいただけるように、
日々コーチング力を高めてご満足いただける物をご提供していきます。
みなさまにとってウキウキした素晴らしい一年になりますように！
今年はリオオリンピックが開催されますしね。
私たちも常にチャレンジし続け、楽しい一年にしましょう。
2016年もよろしくお願いします！
