だいぶ時間が経ってしまいましたが・・・
6月29日に行われたタテトラ（館山わかしおトライアスロン）の前日に
「超初心者!!オープンウォータースイムセミナー」を実施しました。
会場はスイムを行う沖ノ島海岸！
小雨でしたが、べた凪で泳ぎやすいコンディションでした。
4月29日にタテトラジュニアキャンプ（後日報告します）の下見に館山に行き、
大会一週間前に子供のキャンプを開催することが決定し、
そして大会の前日にスイム会場の沖ノ島海岸でもやることになりました。
せっかく前日も行くならば・・・と
初めて海で泳ぐ、不安な人向けのセミナーをやりませんか？と
大会実行委員長に相談して開催させていただくことに。
過去のタテトラでスイムで搬送される方を目の前で見て、
また知り合いの方がスイムスタート直後にパニックになり数名棄権されました。
タテトラのDNFを調べると、2010年0名、2011年17名、2012年17名、2013年13名
少し減ったものの、多い方だと思います。
流行りと共に経験不足、練習不足の方が参加されていると感じています。
出るからにはしっかり準備をして当日を迎え、無事に完走をしてもらいたいですし、
そのために海で泳ぐ機会を指導者や大会が作る必要もあると思います。
タテトラセミナーの参加者は初めて海で泳ぐ方、過去にDNFを経験された方もいて、
その方たちが完泳できるように、吉越慎吾コーチとこちらをお伝えしました。
・海について知る！５つのポイント
・海での落ち着き方
・入水、退水
・前方確認
・集団泳
・スタートシミュレーション
知らないことが怖さやパニックに繋がります。
対処法を知っていればそうなっても落ち着くことができます。
また、今日がダメならスイムスキップ（バイクから参加できる）をしてください。
とちょっと厳しく言わせてもらいました。
そんな状態でレースに出れば結果は見えています。
練習してからレースに臨むことが前提で、無茶をする必要はないと思います。
今回のセミナー参加者は25名！
最後のシミュレーションはなかなか迫力がありました。
当日のレースでDNFになったのは5名（リザルト参照）。
セミナーに出られた方は全員完泳・完走をされたので、
少しは貢献できたかなと思っています。
仲間内とでも良いですし、各地でやっている講習会でも良いので
これからトライアスロンデビューをされる方、まだまだ不安な方は
ぜひ実践練習をしてください。
海は毎回コンディションが違います。
自分の身体も違います。
決して無理はせず、トライアスロンを楽しんでください。
千葉県トライアスロン連合では9月にウエットスーツセミナーを実施する予定です。
以前3月に行ったような内容です。
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