週末のピーカンから一転、、、雨で走れない〜という方は泳ぎましょう！！
今夜は泳げるようになりたいスーパービギナークラスです。

週末のレースでスイム事故やDNFを多く聞きました。
幕張大会でも4名ほどDNFがいました。
搬送されることはなかったので一安心です。
状況は見ていないのですが、溺れる前に助けを呼んだのだと。

前日OWSセミナーに参加してくださった方で
ラン中に「泳げました〜！』と声をかけてくださった方も。
前日にちょっと泳いでおくだけでも違いますね。

みなさん安心してレースに出るだけのトレーニング、経験は積んでいますか？

レースにたくさん出ているから、トレーニングしているから絶対大丈夫！
という保証はありませんが、しっかりした準備をすることで完泳に近づきます。

もしなにかあったら落ち着く方法、
助けの呼び方を知っておくだけでも冷静になることができます。

泳いでいてライフセーバーに声をかけられたらかなり危ない状況ですよ。
大丈夫です！と返さないように。リタイアする勇気も必要です。

ウエットスーツを着ているから大丈夫！！
ではありませんよ。ちゃんとトレーニングしてレースを楽しみ、
自分の身は自分で守りましょう。
もしなにかあったら落ち着く方法、助けの呼び方を知っておくだけでも冷静になることができます。

そしていろんなコンディションで泳ぎましょう。
波があった方が楽しい♪くらいになれると安心です。

海で泳ぎたい方はコチラにぜひ↓場所は葉山です。
多少波があっても泳ぎます！慣れていきましょう。

★6/25(土)7:00-9:00 OWSP <レギュラー>レクチャーなしたっぷり泳ぎます！
https://www.facebook.com/events/1392984280728086/
※400m7分30以内の方対象

★6/25(土)10:00-12:00 OWS Lesson <レギュラー＆ビギナー>レクチャーあり！
https://www.facebook.com/events/626776227498671/
※400m9分以内の方対象
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★6/21(火)19:30ｰ20:30 RUN Training【JOG45分】
https://www.facebook.com/events/1123025291091616/

★6/21(火)21:00-22:00【ｽｰﾊﾟｰﾋﾞｷﾞﾅｰ】SWIM Training Lapulem×G5
https://www.facebook.com/events/152600938473607/

★6/22(水)19:30ｰ20:15 SWIM & RUN Indoor Training by Lapulem×G5
https://www.facebook.com/events/1062876063777820/

★6/22(水)21:00-22:00【ﾚｷﾞｭﾗｰ/ﾋﾞｷﾞﾅｰ】SWIM Training Lapulem×G5
https://www.facebook.com/events/527943127394097/

★6/23(木)19:30ｰ20:30 RUN Training【JOG45分】
https://www.facebook.com/events/1023089184454012/

★6/23(木)21:00-22:00 SWIM Training ミドル対策<100m ×19本>
https://www.facebook.com/events/1781543462081517/

★6/25(土)7:00-9:00 OWSP <レギュラー>
https://www.facebook.com/events/1392984280728086/

★6/25(土)10:00-12:00 OWS Lesson <レギュラー＆ビギナー>
https://www.facebook.com/events/626776227498671/

★満員御礼★6/26(日) OWS Party 尾が島ツアー ＆ BBQ！
https://www.facebook.com/events/705717636235758/

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