平日水曜開催♬
お台場ウィークデーマラソン20kの部にクラブ ラプレムのみなさんと出場してきました！
私はスタート5秒前、手首に付いているはずの計測チップがないことに気づき探すこと15分😣
荷物、トイレ、受付を見るもない。もう一度荷物を見て、ブレーカーの袖に引っかかっているのを発見！1周遅れでスタートして15km走に変更。DQS☠️DNF？
忘れないようにすぐつけたけど、取れたことに気づかなか
毎回良い天気！今日は風びゅーびゅー
年末からの走り込みの疲れか身体動かず。
ロングのランをイメージしてピッチを落とさないように切り替え！
心拍あがらず、精一杯
ピッチだけ意識して！
ここを走っておくと宮古島がいくらか楽に
表彰おめでとうございまーす！
3月も参加予定！
しっかり20km良い走りをしたいです。
アップダウンコースなので、宮古島、ホヌ、バラモン、セントレア練習にちょうど良いですよー！
日曜も開催されていますのでぜひ〜
