TRIATHLON! 2017.8.10

朝から夕方までじっくり3種目を続けて行うセッション「TRIATHLON TRAINING」を内房鋸南のサンセットブリーズ保田さんを拠点に開催しました。

透明度が高く気持ち良く泳げる海。
適度なアップダウンが刺激的で交通量が少ないストレスフリーなバイクコース。
コンクリートジャングルの都内よりは涼しく快適にトレーニングができます。

今回はOWS2.5k→BIKE105k→RUN50min
曇りで涼しく最高のトレーニング日和でした。

 

泳ぎ方を確認!

 

透明度高くて気持ちよい♪

魚やウニを見ながらスイスイ〜

 

続けてバイク!

 

車が少なく快適〜♪

 

登りもスイスイ〜!?

獲得標高は1400mくらい

 

 

最後にラン!海沿いを気持ち良く♪
世界選手権いってらっしゃい!!

 

ラストーー!

次回は8/23(水)。スーパービギナークラスを開催します。
9月は9/10(日)、9/24(日)に開催します。
ご参加お待ちしてます(^^)/

 


◆Triathlon Training開催スケジュール

シーズン後半戦に向けてじっくり3種目やりませんか^^?

拠点は鋸南。都内から1時間ほどとアクセス抜群!
海を泳ぎ、車&信号が少ない道を走れて、最高のトレーニング環境です。
動画撮影を行うのでフォームチェックもしていただけます。

少人数制なのでいろいろとお話しながら、ステップアップしていきましょう!
セッション後は🍴をしながらフィードバックしていきます!

8/23(水)7:00-18:00 Triathlon Training<スーパービギナー>
https://www.facebook.com/events/1709722419335270/

9/10(日)7:00-18:00 Triathlon Training
https://www.facebook.com/events/111067719560200/

9/24(日)7:00-18:00 Triathlon Training
https://www.facebook.com/events/1246112125493679/