4泳法＆潜りドリルで泳力UP♬

辰巳プール改修工事前ラストスイム！
来年3月末まで工事のため使用できなくなる辰巳プール。
club Lapulemメンバーさんと2時間スイムトレーニング😊
ウキウキスイムセッションを開催しました。

4種目やったり潜ったりなどで負荷をアップ！
水中でいろんな姿勢が取れることが上達の秘訣。

タップリ泳ぎました♬