club Lapulemメンバーさんとスイムトレーニング😊
ウキウキスイムセッション　2時間♬

普段はプールサイド＆水中から指導をさせていただいてますが、私も一緒に泳ぎます♪

ドリルをじっくり。
インターバルもたっぷり。
ガッツリ泳ぎましたね！

イベントページにアップした動画で動きを確認。
何が違うのかをチェックしてくださいね。

プルブイスイムで手の向き修正、パワーアップしていきましょう🤟🏽

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