2時間スイムセッションでドリルタップリ

club Lapulemメンバーさんとスイムトレーニング😊
ウキウキスイムセッション 2時間♬

普段はプールサイド&水中から指導をさせていただいてますが、私も一緒に泳ぎます♪

ドリルをじっくり。
インターバルもたっぷり。
ガッツリ泳ぎましたね!

 

イベントページにアップした動画で動きを確認。
何が違うのかをチェックしてくださいね。

 

プルブイスイムで手の向き修正、パワーアップしていきましょう🤟🏽