ウキウキ♬ スイムトレーニング

club Lapulemメンバーセッションのウキウキスイムトレーニング♪を開催しました。


平日の昼間に、コーチスタッフも一緒に100m×38本on2:00で!
「みんなで泳いでウキウキしましょう〜♪」なコンセプトです。

 

 

レースでのペースや動きを意識させるには淡々と泳ぐトレーニングが大事。
みなさんイーブンペースで泳げていました!
今日のメンバーは全員湘南10kを目指す予定です!

 

メンバーさんがお手製カウンターを作ってくださり、モチベーションアップ!
牛乳パックで製作(防水!)されていて、マジックテープも施されて収納→立てるが出来る優れもの♪

 

 

月2回くらいで開催していきますので、お時間合う方はぜひ〜!

 

 

club Lapulemメンバー セッション ウキウキスイム 】

※メンバーのみ見れるページとなります。↓

★1/31(火)13-15時/100×38本/2:00

★2/7(火)13-15時/100×38本/2:00

★2/28(火)15-17時/100×38本/2:20

★3/2(木)15-17時/100×38本/2:00