たくさん遊ぼう♪トライアスロンの身体作りキャンプ!

千葉県在住の小学生を対象に、1泊2日でサマーキャンプを行うことになりました。

【千葉県トライアスロン連合ジュニアサマーキャンプ】

トライアスロンのための身体作りキャンプ!
思いっきり身体を動かそう!

日時:7月5~6日(土日)1泊2日
場所:日本メディカルトレーニングセンター(千葉県長柄郡)
内容:身体作りトレーニング(ターザニア、スイム、ランなど)
   ※ターザニア(自然共生型アドベンチャースポーツ&パーク)
定員:約10名
参加費:6,000円(1泊3食付、保険代)
参加条件:千葉県在住、身長110cm以上
講師:太田麻衣子(TeamAOYAMA)、吉越慎吾(スポーツクラブNAS)、佐藤陽介(スポーツクラブNAS)
主催:千葉県トライアスロン連合
エントリー:http://www.keiyo-isc.org/ctu/junior/summercamp/default.html



小学生のうちの一番のトレーニングはたくさん「遊ぶ」こと!

運動神経は主に小学生のうちに決まります。
この時期のことをゴールデンエイジといって
年齢毎に発達する能力も変わってきます。

私は遊んでばかりで(笑)ある程度運動神経は良いのですが、
横に動く系が苦手で、振り返ると俊敏性が全体と比べて低かったと思います。

得意だったのは、持久走、なわとび、鉄棒、ボール投げ、マット系・・・
横系以外は得意でしたね。サッカーは苦手です。

前置きが長くなりましたが、今回のサマーキャンプでは
「遊ぶ」をテーマにした内容で、ターザニア、スイム、ランの
トレーニングを通して楽しく身体作りをしていきます!

このキャンプに必要なことは「全力で遊べる」ことです。
コーチ陣も一緒に楽しみます♪

ご参加お待ちしています!


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