横浜マラソン！応援に行ってきました♪
メダルやボランティアのウェアなど横浜らしさに溢れていましたね。
コンディションとしては、暑くすぎず寒すぎず良かったのではないかと思います。
給水？給食？も充実していたようで、ファンランをしたい方にも、
タイムを狙いたい方にもオススメですね♪
コスプレされる方も多かったですね～。
ミッキーミニーなどわかりやすいものから、
流行りのキャラクターなどそれぞれです。
目的は人それぞれだと思いますが、目立った格好をすることにより
応援者の目につきやすく、声をかけてもらえて返事をすることで
・呼吸の余裕が生まれる
・返事をする→顔がほころんでリラックスするなどなど良い点もあります。
ちょっと残念なのは・・・
なんて声をかけて良いかわからないコスプレだと声がかけにくいこと。
シンプルに名前を書いている方は応援をしやすかったです。
私自身も名前を呼んで応援をいただけるだけで大きな力になることを
実感しているので、見つけたときは全力で応援をしています！
そのため応援ポイントがかなり肝心です。
下の写真の時は場所が悪く気づいてもらえませんでした。
約40k地点にしか行っていないので全体的にはわかりませんが、
比較的にちゃんと走っている方が参加されいるのかなという印象でした。参加費が他の大都市マラソンよりもやや高い設定ですが、
そのおかげで走れる方の参加が多く、スムーズだったように感じました。こうやって応援に応えられるくらいの余裕があると良いですね^^
フィニッシュ後に「楽しかった、また次も走ろう！」となると思います。
フィニッシュ後に「楽しかった、また次も走ろう！」となると思います。
私が考えるスポーツでの「楽しい」は、無理なく楽しく、そして怪我なく動けることです。
それがあった上で、日々の練習（運動）が継続できると思っていますので、
正しく怪我なく運動するための指導をしていきます。
ガラガラ音が出る応援グッズ、かなりうるさかったかと思いますが、個人的に大活躍でした！
気付いてくださったみなさんありがとうございました^^
これはハンブルグにトライアスロンのレースに出たときにいただいたもの。
その辺ではちょっとウルサくて使いにくいのですが・・・
人が密集していないところでガラガラしました。
応援後は葉山でトレイルラン♪
1時間程度でしたが自然の中でのトレーニングは無心になれるのでスッキリさっぱり^^
来月からは海で泳いでいきますよ～。
健康でスポーツを楽しめる身体に感謝です♪
