朝天気も良かったので散歩へ。
だーれも居ない、阿波連ビーチ♬
展望台からビーチ一望。
定番、30分の散歩ルート
午前中はOWSセッション。
宿から歩いて1分。
阿波連ビーチへ。
穏やか♬
洞窟へ
干潮だったので浅い！
トータル3キロぐらい。
タップリノンビリ泳ぎました♬
泳いだ後はSUPに挑戦♬
お昼ご飯は。
今日もバラックへ。
ボリューム満点。美味しいです♬
定番のブルーシールアイスクリーム。
午後はラン！
ノンビリ2時間で15k。
アップダウンが激しいので結構ハード!!!
お疲れ様でした~(^^)/
朝はノンビリ。
朝ごはんもとっても美味しいです♬
お客様のお迎え。
フェリーで来島。
港から宿まで約4キロ。
荷物は宿の車に預けてラン！
アップダウンの激しいルート♬
お昼ご飯はバラック♬
ボリュームたっぷり！
美味しいです♬
午後はとかしくビーチへ♬
行きは車で~
NEWウエット♬
GRADFIVE WETSUITS
ノンビリノンビリ、
3キロ弱泳ぎました♬
帰りはちょっと遠回りしてラン！
一日の締めは~
かんぱーい！
OAKLEY EVZero Swift!!!!!!!
なんと！Oakleyさまにサポートいただきました。
ありがとうございます！！
付けていることを忘れる軽さ＆フィット感。
フレーム重量はわずか22g。
他のモデルは長く付けていると
こめかみが痛くなることがあるのですが、これは大丈夫。
長時間動くトライアスリートにオススメなモデル♪
今回これをチョイスしたもう1つの理由は、レンズの上にフレームがないこと。
お気に入りで10年くらい使っているRaderは、
DHポジションの際にフレームが見えて気になっていました。
いろんなレンズの形がある中で、私は丸っこいのをチョイス♪
ストレスフリーなOAKLEY EVZero Swiftで宮古島頑張ります！
最終日！
今日は島1周BIKE120k！
ラスト5kくらいで雨×強風にやられましたが、無事にバイク終了しました！
今回のキャンプで伊良部大橋は3往復！
噂には聞いていましたが、実走することで不安解消!!!
レースでは自信を持って走れます。
6年前の記憶はほとんど役に立たず、こんなところ走ったけな？という感じ。
コースを把握できると心の余裕ができるので、下見は必須ですね。
宮古島まであと16日!!!!
これから戻ります✈️
