日別: 2019年7月9日

7/13.14.15は葉山一色海岸で海練!!

7/7開催の葉山OWSは低温のため中止に。毎年楽しみにしている大会なので残念でしたが、天気ばかりは仕方ないですね。今年もたくさん泳ぎたかったのですが!!笑
今年の梅雨は例年になく雨が続き、気温も低いですね。体調には十分気をつけてくださいね。

7/13.14.15は毎日、葉山の一色海岸で海練を開催します!
7:00-9:00 がっつり泳ぐTrainingクラス→400m9分で泳げて、OWS経験がある方
10:00-12:00 泳ぎ方を学びたいLessonクラス→海で泳ぐのが初めての方、400m連続で泳げる方

泳げるようになるには、プールで練習、海で実践です!!


Training クラス
沖に出て、隣の浜までの往復コースが基本。4-5km泳ぎます。
プールで泳げても、海で泳いだことのない方、沖に出て泳ぐのが怖い方はご参加いただけません。
荒れている時は周回コースでの泳ぎこみとなります。

7/13(土)7:00-9:00 OWS Training【400m9分以内対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/322340301976934/

7/14(日)7:00-9:00 OWS Training【400m9分以内対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/337398380494706/

7/15(月/祝)7:00-9:00 OWS Training【400m9分以内対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/499836470820734/

Lessonクラス
海での泳ぎ方を学びたい方、400m9分以上、400m連続で泳げる方が対象です。
まずは海に慣れましょう。遊泳区間内でのレッスンとなります。

7/13(土)10:00-12:00 OWS Lesson【初OWS/400m連続で泳げる方】一色海岸
https://www.facebook.com/events/2341137682874543/

7/14(日)10:00-12:00 OWS Lesson【初OWS/400m連続で泳げる方】一色海岸
https://www.facebook.com/events/638010276668155/

7/15(月/祝)10:00-12:00 OWS Lesson【初OWS/400m連続で泳げる方】一色海岸
https://www.facebook.com/events/343115969702313/