3月プレ期間にご参加いただいたみなさま(のべ59名)ありがとうございました♪
そして遅い時間にも関わらずありがとうございます。
短い時間で全てはお伝えできませんが、
ストレッチや腹筋、キックの重要性が少しでも届いていれば・・・と思っております。
4月から本格始動！
正しくそして楽しくトレーニングができる場をご提供させていただきますので、これからもご参加お待ちしています^^♪
4月のSWIM Trainingからは
レギュラーコース(400m9分以内)とビギナーコース(400m連続で泳げる)に分けて開催します。
安全に楽しくトライアスロンができるサポートをさせていただきます！
●SWIM Training
21-22時で辰巳プールで開催中！
●SWIM & RUN Indoor Training
SWIM Training前にストレッチ、腹筋等をたくさんやります！
