荒川で快適サイクリング♬

荒川〜彩湖往復ライド94k!

 

スタート直後は青空〜♪
荒川サイクリングロードは車が居ないのでビギナーの方にもオススメです。
歩行者や公園で遊んでる人もいるので安全第一で♬

彩湖に入る道がわからずウロウロ。帰りは砂利道を進む。笑

彩湖についたら14時くらいで曇り始めてしまいましたー

 

グラフは心拍数。
途中途中でミドルのレースペースをイメージして。
平坦なのでひたすらクルクル、風が強くて良いトレーニングになりました^^