今日は木更津集合で房総ライド♪
紅葉が綺麗でした〜！
距離は105-117k！
獲得標高は1300mほど。
途中の道の駅富里楽でつみれ汁をいただき満足😋
男性2人は毎月平日ライドにご参加いただいているのですが、先月よりもだいぶ乗れるように！継続の賜物ですね。
初参加の女性は普段平地を走ることが多いとのことでちょっとキツそうでしたが、しっかり走りきられました！！
乗り慣れていると気持ち的にも余裕ができるので、2回3回と乗れるともっと楽になってきます。
レースも同じです。
コースを知っているとどのくらいのペース配分で走ればよいのかわかるので、試走や車で下見ができるときはぜひ行ってみてくださいね！
ドバイ、宮古島、ハワイに向けて冬場も乗り込んでいきましょう！
バイクセッション スケジュール
・クラス分け
▼100以上経験、フルマラソン5hくらいの方
◉100k以上経験、フルマラソン4.5hくらいの方
◆150k以上経験、フルマラソン3h45くらいの方
▼12/20(木)9:00-16:00 Bike【100-120k＋RUN】木更津
https://www.facebook.com/events/2365595803726936/
◉12/29(土)9:00-16:00 Bike【130k＋RUN】木更津
https://www.facebook.com/events/2168003833452633/
◆1/5(土)8:00-16:00 Bike【130-140k＋RUN】木更津
https://www.facebook.com/events/212342079547531/
▼1/11(金)9:00-16:00 Bike【100-120k＋RUN】木更津
https://www.facebook.com/events/750270645328105/
▼1/26(土)9:00-16:00 Bike【100-120k＋RUN】館山
https://www.facebook.com/events/495436697632469/
