LAKE BIWA TRIATHLON IN MORIYAMA / 琵琶湖トライアスロン IN守山 前日
トライアスロンセミナー【バイク編】を担当させていただきました！
Wahoo Fitnessの新作、KICKR ROLLRに私のTTバイクをそのままセット🚴♀️✨
競輪選手がもがいてもローラー、バイク故障無しという優れもの。
外乗り⇔家乗りでセッティングするのが面倒な方に特にオススメ！←私😂
KICKR ROLLR（キッカー・ローラー）スマートバイクローラー
📝私が話した要点
・スクワットの姿勢で乗る
・クリートと地面を水平にしてペダリング
・DHポジションは息を吐いて肩甲骨間を落として前を見る
・暑さ対策はバイクラン中に身体に水を掛ける🚿
MAVIC JAPANさんにはチューブレスホイールの特性についてお話しいただきました。乗り心地が軽くなり、タイヤに錐を刺してもパンクせず乗っていたら穴が塞がれちゃいます！
最後にはじゃんけん大会✊✋✌️！
Wahooさんご提供でTシャツ、ソックスをプレゼント🎁🥳
（セミナー開始直前にお願いして快くOKいただきました🙏）
恐らく田中さんは大会にはEXPOがマストと考えていらっしゃいます。
昨年もEXPOをやってくださり、大会に来たー！って感じでワクワクしました✨
大会やイベントは直でお話しできる貴重な機会。お越しいただいた皆さんありがとうございました😊
