カテゴリー: トライアスロン

Kona Day2

今日は朝から快晴!

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少しバシャバシャ、ボコボコしてましたが、、
4キロ、ノンビリ泳ぎました。

KONA
ずーっと、水深が10mぐらいで魚が沢山!
どこまで泳いでも飽きません♪

カラフルな魚達。

KONA

大群!!!

KONA

KONAの海はいつもだいたいこんな感じです。
ベタ凪ってあまりないような…
KONA

 

スイムコースのイロイロとアドバイスしてもらえますよ。

 

ゴール地点の観客席が設置され、いよいよ街はレースモード?

 

午後からは軽くバイク!

 

往復60キロほど。
久々のDHバーは…
陽射しは強く暑かったですが。去年の様な蒸し暑さはないかと思いますよ。
風は常時吹いてましたが、今日走ったところでは突風や強風はなかったです。
ただ、、時々横風が強くDHポジションではヒヤッとするようなこともありました。

大きなカメラを抱える人たちが。
誰か来るのかなと思っていたら、、、新作P5Xに乗るフレディリック ヴァンリルデを発見!!
興奮してちょっとだけペースが上がったかも!?

エナジーラボ。
この先にRUNの折り返しがあります。

 

IRONKIDS KEIKI DIP ‘N DASH!
6歳以下はランのみ♪
スタート直後は猛ダッシュ!!!

 

小学生以上はスイム&ラン。
スイムは海を泳ぎます。
もちろん足が届かない水深。

 

時には泣きながら走る子どもたちも。
小さい子が、がむしゃらでがんばる姿にはパワーをもらえますね。

 

先輩のお子さんが出場していていい泳ぎ&走りをしていました♪

 

今日からスタートしたIRONMAN VILLAGE。エキスポですね。

 

モチロン!TYRのブースへ。

KONA限定モデルもありますよ♪

バンド♪ 海をバックに雰囲気良いですよ~

 

選手達のパレード。お国柄が出ますね。
見てるだけで楽しいです。

 

チーム日本!!!

 

話題のP5X!!!

 

コナの素晴らしい夕日を見てより幸せな1日に^^
明日は3種目、選手サポートでのんびり動いてきます!
KONA


Kona Day1

今年も聖地KONAへ!!!

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もちろん、IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIPの選手サポート&応援です。

アイアンマンを目指す、世界中のトップトライアスリートが集まるKONAは、
最先端のトライアスロン事情を肌で感じられ、とても勉強になり刺激的なレースです。

 

今日のコナは曇り…風も弱く、ドンヨリ。。
去年の様な強烈な蒸し暑さは感じませんでしたが、風が吹いてないので、、、日陰での爽やかさはなかったです。

 

歴代の優勝者達。
レジェンド、マークアレン!!!

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お馴染みですね♪
選手達は自分の名前を探すのに必死!ウラヤマシイ…

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エキスポは明日からですね。楽しみです♪

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もちろん!体を毎日、、、う、、ご、、か、、し、、マス…
ここはお気に入りのRUNコース。オールドエアポート。
夕方には地元の人達がたくさん集まり体を動かしてましたよ。

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決戦は10月8日土曜日!
現地からレースをレポートをする予定です、お楽しみに~ (^o^)丿


2016 Ironman Thailand 70.3 ラプレムツアー

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タイのリゾート地プーケットでIRONMAN70.3 Thailandが復活!
開催日は2016年11月27日(日)です。

リゾート地なら出てみたい!そんな方も多いのでは?笑
時期的にも国内レースはほとんどないので、
まだまだレースに出たい方にもオススメです。

でも、、、
ひとりで参加するのは何かと不安・・・ですよね?

そこで!
ラプレムがレース前から当日→アフターレースまでの
フルサポートツアーを企画いたしました!

ちょっと贅沢なホテルでリゾートトライアスロンを堪能!
現地在住日本人トライアスリート(金子和宏)のサポートもあるのでより安心♪
プーケットを想定したセッションや、トレーニングアドバイス、決起集会も予定しています。

一緒に完走を目指してトレーニング&レースを楽しみましょう!

過去の大会の様子はコチラ

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◆日時:11月25日(金)~11月28日(月)  ※タイの現地日程
◆定員:20名様
◆スケジュール
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◆ツアー内容

1、ホテル宿泊/3泊4日(5星ラグジュアリーホテルAngsan Laguana Phuket/会場すぐ近く)
2、プーケット空港〜ホテル間送迎
3、コース下見ツアー(バイク&ラン、スイムコース試泳)
4、ツアー専属メカニック
5、現地日本人スタッフ帯同(伊藤千春)
6、全体サポート(岩佐)
7、レースまでのトレーニングアドバイス(太田麻衣子コーチ)
8、タイ在住14年トライアスロンコーチの金子和宏のレース準備アドバイス

◆ホテル
Angsan Laguna Phuket Hotel 
お部屋タイプ
Laguna Room 40平米
インターネットワイヤレス無料
朝食付き

チェックイン15:00/チェックアウト12:00

※部屋割りはこちらで決定いたします。
ご友人とお申込みされる場合はその旨お伝えください。
3人部屋を希望される場合は、エキストラベットを入れて宿泊可能です。
お気軽にご相談ください。

◆アクセス
現地(プーケット空港)集合となります。
日本〜バンコク/バンコク~プーケット間のフライトは各自ご予約をお願いいたします。
※バンコク、プーケット間の飛行機の予約、オプション旅行は現地ツアー会社のJTSがお手伝い可能です。
空港からホテルまでは送迎いたします。

◆大会エントリー
大会申し込みは各自となります。
アイアンマン・タイランド70.3大会サイトからお申込みください。

◆ツアー代金(2人部屋利用の場合)
お申し込み時にツアー代金の70%をご予約金としてお支払いいただきます。
残金は1ヶ月前までにお支払いください。(一括でもOKです)

 

<選手>
3泊4日 3泊4日 140,000円
<応援>
3泊4日 120,000円
*ツアー内容の1,2,5,6が含まれます。コース下見ツアー希望の場合別途料金にて。
※2泊3日をご希望の方はお知らせください。
※お子様連れの方はご相談ください。
※シングル利用は2名分の料金となります。

◆お申込み

コチラよりお願いいたします。


◆ツアーキャンセル料:1ヶ月前50%、2週間前70%、1週間前100%

◆帯同スタッフ:太田&岩佐&金子
◆主催 Lapulem
◆協力 GRADFIVE
◆提携旅行会社 J.T.S.International Co.,Ltd.

 

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強風で中止!それぞれのタテトラ2016!

今年のタテトラは強風により中止となりました。
最初はスイムなしでビーチラン+バイク+ラン。
バイクも厳しいとなりランで開催。
次第に風が強くなり、会場設営(テントなど)存続も危うくなり完全中止に。

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大会運営する上で安全確保が一番大事。
レース中以外でも事故が起きてはなりません。

競技内容が次第と変わる中で帰られる方も多かったですが、
最後まで諦めず開催しようとしてくださった大会運営スタッフに感謝。

大会側としては参加者に納得してもらえるか相当不安だったと思いますが、
あの状況であれば誰もが納得されたと思います。
内心、中止でホッとした方も多かったかも?笑

そして中止決定後もスタッフ、ボランティアの方は
動いて大会を支えてくださりました。
どんな時も選手以上にサポートスタッフは大変です。
その方達がいるから最後までいた方も多かったのではないかと。

いかなる状況でも諦めずにベストを尽くせるか?
2016年のタテトラはそんな力を試されたように思います。

キッズスタート前にチームラプレムのみんなと!
今年はウェアも揃い前日から一緒に楽しい時間を過ごすことができました。

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当日のレースは中止になりましたが、
前日はOWSセミナー3本を開催、担当させていただきました。
いまとなっては前日に泳げてよかったですとお声もいただいています。

セミナーの主旨は大会の回数を重ねるにつれて事故やDNFが多くなり
それらを回避するために海慣れしてもらいたいというところからです。

海でのレースに出るなら、やはり事前に泳いでおくべきです。
なかなか海で泳ぐ機会がないという方もいると思うので
大会側にお願いして開催させていただき今年で3回目になります。

大人と子供、総勢約120名がご参加。スタッフは15名ほど。
保護者の皆様にもお手伝いいただきました。
ご参加、サポートありがとうございました!

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風がありやや波がありましたが、
まずは安全に泳げる方法のレクチャーを。
波が・・・という方もいましたが、練習するには絶好のチャンス!
あのコンディションで泳げたのを自信に次のレースに臨んでくださいね。

前日も含め今年のタテトラは事故ゼロで終えることができました。
自然の中でやるスポーツは安全第一が最優先。
誰一人ケガせずに終えることができて大成功だと思います!

レースが中止になっても過ごし方次第で思い出深い大会にもできます。
別のところでOWSやバイク、ランされた方
館山観光で家族とゆっくり過ごされた方
早くに戻ってトレーニングに励まれた方
その時その時の楽しみ方をできるようになれると良いですね♪

また来年タテトラでお会いしましょう!!


ラプレムサマートライアスロンキャンプ募集開始!

8月にサマートライアスロンキャンプを館山で全3回実施します。

ロングライドとアクアスロンでレースに向けた身体作り。
夜は動画を見ながらディスカッションも行います。
動いて見て学んで充実したトレーニングにしていましょう!

バイクは朝一涼しい時間帯にスタートして、じっくりペースで乗り込みます。
午後はアクアスロンで複合トレーニング。
夏しかできないトレーニングを一緒にやりましょう!

◉日時・詳細

8/6(土)〜8/8(月) <レギュラー・ビギナー>
※8/6〜7は満員御礼
http://goo.gl/forms/v7F76RDXTrlnggim1
https://www.facebook.com/events/152658371820182/

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8/9(火)〜8/10(水) <スーパービギナー>
http://goo.gl/forms/B9SK50TPoujvII2S2
https://www.facebook.com/events/1816823451870889/

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8/20(土)〜8/22(月) <レギュラー・ビギナー>
http://goo.gl/forms/bd1J6aPLm6MNPupO2
https://www.facebook.com/events/661220927365187/

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◉クラス対象者
<レギュラービギナー>
ミドル以上完走を目指す方

<スーパービギナー>
51.5完走・レベルアップを目指す方

◉参加必須条件
<レギュラー・ビギナー>
ラプレムのSWIM & BIKE & RUN Trainingまたは
Training CAMPにに参加された方のみ参加可能。
ラプレム以外で太田の各レッスンを受けたことのある方も可。

<スーパービギナー>
ラプレムのSWIM TrainingまたはTraining CAMPに参加された方のみ参加可能。
ラプレム以外で太田のレッスンを受けたことのある方も可。

<共通>
SWIM◆ビギナーorレギュラークラスにご参加の方(100×10本を2分50で回れる)
BIKE◆1ヶ月以内に1日70k(スーパービギナー)100k(レギュラー・ビギナー)乗った方。
パンク修理を自分でできる。各自バイク保険加入が必須。
RUN◆レギュラー・ビギナー10kを60分以内、ハーフマラソン2時間以内
スーパービギナー 10k70分以内、ハーフマラソン2時間30分以内


◉スケジュール(天候により変更することもございます)

1日目
08:30 北条海岸集合
09:00- バイク(4~5時間)
16-17:30 アクアスロン(北条海岸)
19:00 夕食(近くのお店予定)
※夕食後、動画を見ながらフォームチェック

2日目・3日目
05:00 集合、ストレッチ
05:30 バイクロングライド(6~8時間)
15:00-16:30 アクアスロン(宿近くの海岸)
19:00  夕食(近くのお店予定)
※夕食後、動画を見ながらフォームチェック