カテゴリー: トライアスロン

新たなアスリート誕生!市川アクアスロン教室&キッズ大会!

毎年講師としてお招きいただいている
第8回アクアスロン教室&第5回市川キッズアクアスロン大会」に行ってきました。
今年も例年通り最高の天気で暑かったです!

市川キッズアクアスロン

今年で講師5年目。1年目はかなりひどいセミナーになってしまい、、、
それでも毎年呼んでくださっていて感謝しています。

大会を運営しているのは市川のトライアスロンクラブ【MIGHY】さん!
千葉の老舗チームです。
温かい方ばかりなので、大会も自然と温かくなります。

MIGHY

キッズは同じ小学校、クラス、スイミングスクールなど
ライバルがたくさんいてとても白熱していました!

kids

初めて会う子で、今回は初めての大会・競争なの。。
と話しかけてきてくれた子も。
レースでは思いっきり走っていました!
スタート前は緊張な面もち?

kids

CTUジュニアキャンプで指導しているキッズ達も大活躍!
笑顔で駆け付けて報告してきてくれて嬉しかったですね~♪

kids

大人は教室ということで初めてアクアスロンにチャレンジする、
大会が初めてという方も多くいました。
今年は女性の参加が増えました!

稲毛ランニング教室ウノカペリのメンバー、
CTUトライアスロンセミナーで指導させていただいた方も
多くご参加されてました!

家族で参加されている方はスタート前に、
子供からの応援をもらってスタート!
下手な泳ぎ走りはできません!?

スタート前

私は追い上げ隊(スイムの監視)として最後尾の方をメインに
辞めないように(笑)声かけしていきます。
途中平泳ぎの方もいたので、「クロールしてー!」と声かけ。
練習会ですからね、泳ぎましょ!

最終ランナーはMIGHYメンバーはアーチでお出迎え♪
最高の笑顔でしたよー!

この女性、今年の5月から泳ぎ始めたばかり。
途中辞めようと思ったけど、私の監視に合ってしまい辞められず。。
ランに入ったら素晴らしい走りで前を追い上げていきました!

finish

そしてフィニッシュ後はお楽しみのきゅうりとトマト!
MIGHYメンバーの方の差し入れです。
きゅうりのしょっぱさとトマトのみずみずしさが
走った後の身体に染み渡ります。

きゅうり&トマト

大会終了後はトライアスロンセミナーを担当させていただきました。
本来は大人のみだったのですが、子供も参加したい・・・と
予定を大幅に狂わされ(笑)、遊びながら水に慣れる内容に変更!

ボビングジャンプ

水が怖いと水泳は上達しません。
まずは水を知ること、夢中になって遊ぶことが上達への道と思っています。
これは大人も一緒です。

トライアスロンセミナー

この練習会をきっかけに海でのアクアスロン、トライアスロンに
チャレンジしてくれると嬉しいですね。
そしてこの大会がいつまでも続いて、
初心者の最初の大会として定着してくれたらと思います。

MIGHYのみなさん、CTUマーシャルのみなさん、
参加者のみなさんおつかれさまでした!


タテトラ公式事前キャンプ!3種目しっかりシミュレーションしました!

タテトラ公式キャンプを開催!
今年で2年目となるジュニア&エイジキャンプを指導させていただきました。

tatetora1
初心者の方に少しでも不安なくレースに臨んでもらえたらというスタンスで
事前に海体験やトランジットを学んでいただきます。

そしてなんと!タテトラ参加者は無料でご参加いただけます!

初心者の方はいろいろとわからずに不安ですからね。
大会側の配慮でこのような形をとっています。

午前はOWSとミニミニアクアスロン。
海慣れ、脚が付かないことへの慣れ、ヘッドアップなど
海仕様の泳ぎを学びます。

そしてスイム+ランのアクアスロン!

tatetorastart

子供も大人も一緒にスタートします。
子供は走って、大人はゆっくり海に入っていきました~

ランは海沿いの遊歩道を走ります。
フィニッシュは全員でお出迎え。
当日も笑顔でフィニッシュしてもらいたいですね♪

tatetora2

午後はラン組とバイク組に分かれます。
バイク組は取り扱い方や乗り降りの仕方を中心に
トランジッションに慣れていきます。

tatetora3

レースではバイクを持って走る(歩く)のでそれも練習。
意外と曲がってしまうなど難しかったようです。

乗り降りの練習も!
この組は親子対決中です。笑
いつもCTUジュニアキャンプに参加してくれる親子で
全部で2組来てくれました。
親子でトライアスロン。素敵ですよね~

tatetora4

乗り方もやりました。
真っ直ぐ走る、スラローム、ダンシングなど。
短い時間でしたが、基本をしっかりとやります。

ダンシングが上手くなるとコーナリングや
平地も上手く乗れるようになります。

またぜひ練習してくださいね!

tatetora5

バイク組はラストはデュアスロンを実施。
子供は大人顔負けの走りをしてくれました!

スタート、乗り方、降り方、トランジッションなどなど
見えた課題をあと2週間で克服していきましょう!

これで不安が少し要素が減り、落ち着いてスタートして
もらえたら嬉しいです。

タテトラの前日はOWSセミナー担当、当日は会場に応援にいきます。
タテトラに出場のみなさま、2週間後お会いしましょう♪♪


トライアスロン用リュックはTYRがおススメ!

コーチ活動をサポートしていただけることになった
【TYR】を取り扱うライトアベイル様の展示会に行ってきました。

TYR

TYRは大学生の時から水着とレースウェアを愛用しているブランドで、
サポートいただけてることに感謝です。
1985年から始まったブランドなのですが、
私も1985年生まれなのでご縁を感じています。

秋冬をチェックしてきたのですが、秋冬ぽくないのがTYR!笑
冬でもリゾート気分で♪
練習アイテムがこんなに明るいと気分も明るくなりますよね!

そんなTYRのトライアスロン用トランジッションリュック!
40l入るビックサイズです。

トランジッションバック

大会に必要な大まかなものはこんな感じですね~。

レース用品

チェックリストもあるので忘れ物しないでいけますね♪

チェックリスト

並べてあるものを入れてもあと半分くらいは空いているので、
まだまだ入れられます!

リュック内部

明日は幕張チャレンジトライアスロンフェスタのトライアスロンセミナーとして、
トランジッションの実演をしますお時間ある方はぜひいらしてください!
QVCスタジアム周辺にて12‐13時です。フリート相田店長とコンビで担当します^^