カテゴリー: 渡嘉敷島

ウミガメに逢える♬ 渡嘉志久ビーチ(とかしくビーチ)

渡嘉志久ビーチは過去30回以上のOWSセッションでウミガメ逢えた確率100%!!!
渡嘉志久湾は三方を山に囲まれてるので、風の影響を受けにくい為に、コンディションが良いことが多くOWSにも最適です。

 

宿がある阿波連からは2.5キロ。
行きは車で~

 

 

白い砂浜のとかしくビーチはとってもキレイ!!!

 

泳ぎだすとすぐにウミガメ♪

何匹住んでるかはわかりませんが、
2時間ぐらい泳げば、コンディションが良ければ3-5匹と逢えますよ。

人慣れしてるのか、全く動じません。
ビックリさせないよーにー
邪魔しないように~
優しく♪

 

1回(2時間)のセッションで泳ぐ距離はレベルに合わせて2~4キロぐらい。
泳いだり~
止まって魚を眺めたり~
ウミガメを眺めたり~
もちろんOWSのレクチャーもさせていただきますよっ。

ここでのセッションは楽しくってアッという間。

 

帰りは~宿までランorウォーク♬
最短距離で3キロでも。
ぐるっと回って9キロでも。
アップダウンが激しいので走りごたえがありますよ~(^^)/

 

次回の渡嘉敷でのOWSキャンプは11月10~14日。ご参加お待ちしてます(^^)/

詳細はコチラ↓
http://lapulem.jp/camp20171110/


渡嘉敷島に癒されに行きませんか?

 

沖縄・渡嘉敷島に癒されに行きませんか?
11月はまだまだ常夏!

次回で5回目の開催。
早く渡嘉敷島に行きたーい♬

 

◆OWS CAMP 渡嘉敷島(11/10-14)

 

ウミガメと魚を探しながらのんび〜り泳ぎます^^
スイム動画を見て、泳ぎ方レクチャーあり。

 

ランもします!

OWS CAMP in 渡嘉敷島 2016.11.3-6

空き時間にSUP、釣りもできます。

渡嘉敷島 阿波連ビーチ

夜は満点の星空も★

島的にはシーズンオフなので、観光客はほどんどいなくて島を貸し切り状態♪

泳いで、走って、食べて、寝て。
シンプルな時間を一緒に過ごしましょう^^

 

Lapulem OWS CAMP in 渡嘉敷島 2017.11.10(金) – 14(火)

詳細はコチラ http://lapulem.jp/camp20171110/

ケラマブルーを満喫!都会生活をリセット♬

沖縄・渡嘉敷島でOWS CAMP vol.4を開催しました。
今回もたくさんの方にご参加いただきケラマブルーを堪能してきました!

太陽はあまり顔を出してくれなかったのですが、海の中は可愛い魚とウミガメがたくさん。
水温は22度くらいで快適^^
常に魚たちを見ながら泳ぐので、力が抜けてリラックスして泳げるようになります。
疲れない泳ぎ方、リゾートスイムを習得するにはピッタリ♪
渡嘉敷島の良さは海はもちろんのこと、山もあり、、、それしかないところ!
ネットが微弱なのでスマホは見なくなる。
そして毎回お世話になっているとみ乃さんのご飯が美味しくて、泳ぐ→走る→食べる→寝るをとてもシンプルに過ごせました。

 

綺麗な海を独占♡

 

みんな潜るのが上手くなってきました♪

 

渡嘉敷島の主

 

いつみても可愛い〜

 

スイム後は9kラン!

 

淡々と。
3つのポイントを頭に走ります。

 

泳ぐ前のウォーミングアップ

 

夕食後は動画を見ながら泳ぎ方の勉強もします。
1年前にも参加いただいた方は見違えるフォームになっていました!

 

コンディションが良ければ泳いで約900m先のハナリ島へ!

 

朝のお散歩
海・岩・島
穴場スポットです

 

最終日にやっと見れました!

次回は2017年11月に開催予定です。
ご参加お待ちしてます(^^)/


渡嘉敷島でOWS CAMP♪綺麗な海で泳ぐ4つのメリット!

11/3〜11/5で沖縄・渡嘉敷島でOWS CAMP vol.3を開催し
たくさんの方にご参加いただきました!
リピーターの方も多くなんと3回目の方も!笑

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昨年6月に渡嘉敷島へ行き、綺麗で穏やかな海・山に感動し、
この海を知ってもらいたい、綺麗な海で泳いで上達してもらいたいと思い
OWS CAMPを開催するようになりました。

渡嘉敷島は電波状況があまり良くなく、派手な島ではありませんが、
のんびりゆったり過ごしたい方にはオススメな島です。

なので、私たちは観光客がいないシーズンを狙って行っています。

ここはとかしくビーチ。
ウミガメ遭遇率は100%!

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抜群の透明度を誇るケラマブルーでウミガメ探しOWSを堪能♪
毎回3000〜4000m泳ぎました。

回を重ねるごとにEnjoy Campになってきていて
ペースはゆっくりゆるゆると泳いでいます。笑

泳げるようになることで、魚を見たり、カメと一緒に泳いだり
楽しみ方が変わってきます。

 

綺麗な海で泳ぐ4つのメリット!

1、綺麗だとテンションが上がる!

2、海へ対しての恐怖心が減る

3、魚やカメを見ながら泳ぐと自然と楽なペースになる

4、綺麗だといくらでも泳ぎたくなる


緑に囲まれた島・坂なのでランもしっかりトレーニング!
夜はフォームチェックや、星空ツアーも★

泳いで走って食べて。
自然を満喫しゆったりした最高な時間を過ごしてきました♪

次回のOWS CAMPは3/18-20の連休で開催します!
シーズン前にOWSを一緒に楽しみませんか♪

CAMPの様子はこちらの写真でご覧ください^^/

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渡嘉敷島を走ろう!

渡嘉敷島の周囲の海はケラマブルーと言われとてもキレイでマリンスポーツが盛んですが、キレイなのは海だけではありません、山も緑が深くとてもきれいです。
トライアスリートならバイクやランもしたいと思いますよね♪

渡嘉敷島は急坂が多く、道が狭い箇所も多く、急カーブが多い島です。
残念ながらバイクにはとても危険でオススメできません…

でも、ランなら大丈夫!
平らな部分は町の中だけ。あとはアップダウン!
アップダウン♪が連続する島の道は超ハード。
走りごたえのあるルートが取れますよ。

 

今回は阿波連ビーチをスタートして、北上し戻ってくる走りごたえのある15キロのルートをご案内させていただきます。

 

最高高度は220mオーバー
累積上昇高度は540m!

 

阿波連をスタート。

 

スタートして100m。いきなり登りです。
1キロぐらい。高度100mぐらいまで一気に登ります。

 

渡嘉志久ビーチが一望!絶景です♬

 

渡嘉敷港方面に向けて一気に下りまーす

 

渡嘉敷港まで5キロぐらいです。

 

やぎ。め~

 

また登りまーす。

 

 

国立沖縄青少年交流の家まで~ぐいぐい登ります。

 

西展望台(赤間山展望台)に到着。
渡嘉敷港からひたすら3キロ登り。
標高220m。

 

渡嘉敷→那覇のフェリーが見えました。

 

村道大谷線で下りまーす。
絶景!!!

 

げ、
イノシシ…

8→12キロぐらいまで200mぐらい下り~
また登りまーす。(+_+)

 

渡嘉志久ビーチ!
ここまでくれば、あと1キロ。下りだけ~♪

ぐるっと走りごたえのある15キロコースでした。
アップダウンが激しく、普通に走る15キロの1.5倍ぐらい疲れます。笑
刻々と変わる景色は見応えがあり飽きずに楽しめますよ。

水分補給できるポイントは5キロの渡嘉敷港と8キロの国立沖縄青少年交流の家ぐらいでしょうか。
水分を持って走ることをオススメします。

レッツ、チャレンジ!!! (^^)/