Lapulemがスタートして1ヶ月が過ぎましたが、
多くの方にご参加いただきましてありがとうございます^^
安全にトライアスロンやOWSを楽しむためにも、
基礎泳力の向上と海慣れをしていきましょう！
日々のトレーニングの成果を確認するため・・・大会のお誘いです！
スタート前にストレッチ、ドライランド、
可能であればアップを行ってからレースに出ませんか？
葉山は海が綺麗なので、ゆっくりでも、もちろん速くても楽しめますよ～。
太田も4500mウエット有にエントリーしました^^♪
葉山OWS対策の練習会も計画中です！
過去にLapulemのパーソナル、セミナー、イベント等に
参加された方ならどなたでもご参加OKです♪
レースでより良い泳ぎをするためにも事前の準備をしっかりと。
打ち上げも企画中ですので一緒に楽しい1日を過ごしましょう♪
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日時：2015年7月5日(日)
場所：神奈川県三浦郡葉山町、葉山公園前の大浜ビーチ
距離：1500m、3000m、4500m（各部門にウエット有り・無しがあります）
詳細：http://www.kfctriathlon.jp/html/event_swim.html#hayama
エントリー先↓
●ルミナエントリー
http://triathlon-lumina.com/triat…/entryform/2015070502.html
●スポーツエントリー
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/60386
【スケジュール】
受付時間 06:30～08:00
開会式＆コース説明 08:00～08:30
スタート 09:00
競技終了 11:00
開会式 11:30
※ストレッチ等の時間は追ってご案内いたします。
※打ち上げ企画中です^^b
