Kona Day5_2016/10/07

IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIPはいよいよ明日!

今朝もモーニングスイムからスタート。
髭先輩の調整スイムに同行させていただきました♪

 

スイムアップ時の階段も設置されて、アイアンマンムード♪

軽く1.5キロぐらい。
気持ちよく流します。

https://youtu.be/VRCO2joibLE

海上カフェ♪

 

スターバックス!

最高ですね♪

 

いつの日かの為に!登る練習…

 

スイムの後はバイク!
髭先輩の調整ライド。
皆さんに便乗させていただきました♪

 

髭先輩…速いっす…
着いていくのに必死です。
調子、良さそうですね~。明日が楽しみ♪

https://youtu.be/XodeKAW-Oqo

 

髭先輩とは途中でお別れ。

とりあえず、40キロ先のワイコロアでひと休み。

 

ここで皆さんともお別れ…(;_;)
もうチョイ先のカワイハエを目指します。

 

60キロ地点のカワイハエのシェイブアイス屋さん♪で折り返します。

3つのフレーバーをチョイスできますが…
なんだ良く分からない味に。笑
疲れた体に最高ですね♪

 

行きは、途中から向かい風。
帰りの追い風を期待しましたが…

 

ヤッホーい♪

 

マラサダはパス。(;_;)

 

帰りも向かい風…(;_;)
こんな感じのダラダラ登りが随所に…
ペースが全く上がりません。。

https://youtu.be/GETPxXQvt3w

 

バイクの後は~ラン!!!
今日は3種目連続…

軽く。5キロ。気持ちよく流しました♪

夕方は街をプぅ~ラプラ。
今日もアイアンマンビレッジのTYRブースは賑わってましたよ~

 

ゴールゲート♪

 

バイクチェックイン。
まるでレース当日の様です。
トッププロが来るたびに大盛り上がり♪

https://youtu.be/8C2ZeXO9zCs

 

夜ご飯は、選手に合わせて17時。
明日のスタートは早いですからね~
今回2回目の日本食がとっても美味しい葉山さん。
やっぱり日本料理が落ち着きますね♪

 

レースはいよいよ明日!
ライブはコチラ

アスリートトラッカーはコチラ

スタートは

男子プロ 6:25(日本時間 AM1:25/日曜日)
女子プロ 6:30(日本時間 1:30/日曜日)
男子エイジ 6:55(日本時間 1:55/日曜日)
女子エイジ 7:10(日本時間 2:10/日曜日)

です。

 

今年の制限時間は去年の16時間50分から昔に戻り17時間!!!

選手の皆さん、Good Luck♡