OWSに強くなる!ためのセミナーを実施中です!

OWSに強くなる!
これをコンセプトとしたGRADFIVE
スイムイベント講師を1/10に担当させていただきました。

GRADFIVEのイベントレポートはこちら

プールだと泳げるんだけどな、、、海だといまいち。
これからデビューをするからテクニックを知っておきたい。

いろんな方にご参加いただきました。

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陸とプールでレクチャーしていきます。
海ではよりストリームラインが大切。
波の影響を受けにくい身体を作ります!

私はプールより海の方が泳げる派です。
ポイントをお話させていただき、なぜ海だと泳げるのかもご説明させていただきました。

そしてそのポイントを意識しながら実践実践!

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後半は100×何本か泳ぎながら水中と水上で撮影。
このために!カメラを新調しました♪
プールが綺麗なのもあり、かなり画質は良く撮れています。

終了後はプロジェクターでご自分の泳ぎをチェック!
自分で思っていた泳ぎとは全然違った…
という声が多数。。
改善方法をアドバイスさせていただきました。

次回は2/7!既に定員のため…3月も企画中です。

4月は宮古島、5月は復活した石垣‼︎横浜、新島、ホノルルなどがありますからね♪
少しでも安心して海で泳げて、速くなるコツを掴みましょう!


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