トライアスロンシーズン真っ盛り！大会を楽しむためにしっかり準備していきましょう！
6月はスイム、OWS、バイク、ラン、デュアスロン、3種目と全部開催しています。練習した分、本番楽しめますよ〜
より多くのセッションにご参加されたい方は、club Lapulemで一緒にトレーニングしましょう！こんな感じで行なっています！
カレンダーでclub Lapulem 、一覧で★がついているものがメンバーセッションです。
ご興味ある方はコチラからご連絡ください。
6/12(水)19:30-21:00RUN【フォーム改善Drill＋インターバル500m×8-10本】皇居
https://www.facebook.com/events/445846572816538/
★6/13(木)8:00-10:00 Happy Bike ¥0【荒川40k】
https://www.facebook.com/events/380344259498131/
★6/13(木)15:00-16:50UKIUKI Swim【400m12分以内】辰巳
https://www.facebook.com/events/834801773543724/
★6/13(木)17:30-18:45Happy Run ¥0 辰巳
https://www.facebook.com/events/362216484640590/
6/13(木)19:30ｰ20:30【トライアスロン＆Owsの身体作り】辰巳
https://www.facebook.com/events/288086052144221/
6/13(木)20:50-22:00SWIM【OWS向けDrill＋100×19*2’00/100×15*2’30】
https://www.facebook.com/events/488004185072651/
★6/14(金)19:00-20:30 Happy Run ¥0 【800/1000×8*5’30】日産スタジアム
https://www.facebook.com/events/470924260334286/
6/15(土)7:00-17:00 Triathlon Training 保田
https://www.facebook.com/events/331979644160325/
6/16(日)7:30-9:00OWS Training【400m7分以内対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/363887507565157/
6/16(日)10:00-11:30OWS Training【400m9分以内対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/668127676968356/
6/16(日)12:30-14:00OWS Lesson【初OWS/400m連続で泳げる方】一色海岸
https://www.facebook.com/events/665050277273034/
6/17(月)20:00ｰ21:30SWIM【海で楽に速く泳ぐDrill＋泳ぎこみ】横浜国際50mプール
https://www.facebook.com/events/2346156022294893/
★6/18(火)15:00-16:50UKIUKI Swim【400m12分以内】辰巳
https://www.facebook.com/events/595556564183294/
★6/18(火)17:30-18:45Happy Run ¥0 辰巳
https://www.facebook.com/events/270307603752268/
6/18(火)19:30ｰ20:30【トライアスロン＆Owsの身体作り】辰巳
https://www.facebook.com/events/875765432759455/
6/18(火)20:50-22:00SWIM【OWS向けDrill＋100×19*2’00/100×15*2’30】辰巳
https://www.facebook.com/events/299543107622439/
6/24(月)19:00-21:00泳がなくても速くなる！スイムセミナー【座学＆実践/動画撮影有り】辰巳
https://www.facebook.com/events/633566733737035/
★6/25(火)18:30-Happy Run & 20:30-BEER @皇居大手町
https://www.facebook.com/events/298995637710784/
6/26(水)19:30ｰ20:30【トライアスロン＆Owsの身体作り】辰巳
https://www.facebook.com/events/364435414191425/
6/26(水)20:50-22:00SWIM【OWS向けDrill＋100×19*2’00/100×15*2’30】辰巳
https://www.facebook.com/events/1072246312974588/
★6/27(木)15:00-16:50UKIUKI Swim【400m12分以内】辰巳
https://www.facebook.com/events/2029051077390473/
★6/28(金)19:00-20:50UKIUKI Swim【400m12分以内】辰巳
https://www.facebook.com/events/1072246312974588/
6/28(金)20:50-22:00Swim【ows対策！ぐるぐるスイム】辰巳
https://www.facebook.com/events/1021730584699206/
6/29(土)7:30-9:00OWS Training【400m7分以内対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/2259801494112652/
6/29(土)10:00-11:30OWS Training【400m9分以内対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/2047670872199874/
6/29(土)12:30-14:00OWS Lesson【初OWS/400m連続で泳げる方】一色海岸
https://www.facebook.com/events/656865911451156/
6/30(日)7:30-9:00OWS Training【400m7分以内対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/428726757924517/
6/30(日)10:00-11:30OWS Training【400m9分以内対象】一色海岸
https://www.facebook.com/events/740642749665428/
6/30(日)12:30-14:00OWS Lesson【初OWS/400m連続で泳げる方】一色海岸
https://www.facebook.com/events/2029924887314616/
