4月もイベント盛り沢山✨🍻
いよいよシーズンイン🏝
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🗓ラプレムスケジュール🗓
https://bit.ly/3FI5p7a
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4/1(火)19:00-20:30/代々木
SWIM【100m×15(2’30)or20本(2’00) 】
https://www.facebook.com/events/1018403353666852/
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4/2(水)8:00-15:00/上総湊
房総でBIKE＆RUN【BIKE100㎞+RUN1時間】
https://www.facebook.com/events/615571937925496
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4/4(金)15:00-18:00/赤坂御所
Happy RUN【3時間走】
https://www.facebook.com/events/1111500893942456/
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4/4(金)19:00-21:00/東京体育館50m
ウキウキスイム【100m×30本(2’00)or 300-400m泳いで少し休みなど調整 】
メンバー限定
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4/5(土)-4/6(日)/館山・南房総
房総『バイク＆ラン』トレーニングキャンプ
https://www.facebook.com/events/453679381094803
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4/7(月)15:00-16:50/アクアティクスセンターサブ25
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/514218028077297
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4/7(月)19:00-19:55/八重洲スクールシェア(ヤエスク)城東小学校
SWIM【徹底的に！フォーム改善！ +インターバル】
メンバー限定
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4/9(水)8:00-13:00/大島小松川公園・荒川
Happy Bike＆Run【BIKE3時間-RUN1.5時間】
メンバー限定
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4/9(水)15:00-16:50/アクアティクスセンターメイン50
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/974612687983909/
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4/10(木)20:00-21:15
オンラインセミナー【宮古島ウキウキ大作戦！ピーキングの為のテーパリング・コース戦略】
https://www.facebook.com/events/1347858943157507
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4/24(木)15:00-16:50/アクアティクスセンターサブ25
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/1147560363732650/
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4/27(日)8:00-9:30/葉山
OWS【がっつりクラス Total2500-3000m】
https://www.facebook.com/events/1601350870572030/
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4/27(日)10:00-11:30/葉山
OWS【ゆるーりクラス Total2000-3000m】
https://www.facebook.com/events/1184209120099168
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4/27(日)12:30-14:30/葉山
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/639784255330428/
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4/29(火祝)7:00-16:00/鋸南
房総でOWS BIKE RUN ！
https://www.facebook.com/events/617144604638327/
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4/30(水)15:00-16:50/アクアティクスセンターサブ25
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/628361070198657/
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5/1(木)8:00-15:00/上総湊
房総でBIKE＆RUN【BIKE100㎞+RUN1時間】
https://www.facebook.com/events/1333913027729238/
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5/2(金)19:00-20:30/代々木
SWIM【100m×15(2’30)or20本(2’00) 】
https://www.facebook.com/events/1165392075294429/
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5/3(土祝)8:00-9:30/葉山
OWS【がっつりクラス Total2500-3000m】
https://www.facebook.com/events/1398809834452647/
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5/3(土祝)10:00-11:30/葉山
OWS【ゆるーりクラス Total2000-3000m】
https://www.facebook.com/events/660239343259652/
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5/3(土祝)12:30-14:30/葉山
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/1233906221497928/
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5/4(日)7:00-16:00/鋸南
房総でOWS BIKE RUN ！
https://www.facebook.com/events/661428279712395
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5/5(月祝)7:00-16:00/鋸南
房総でOWS BIKE RUN ！
https://www.facebook.com/events/649333177710628/
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5/6(火祝)8:00-9:30/葉山
OWS【がっつりクラス Total2500-3000m】
https://www.facebook.com/events/1305782250716434/
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5/6(火祝)10:00-11:30/葉山
OWS【ゆるーりクラス Total2000-3000m】
https://www.facebook.com/events/1321915832407927/
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5/6(火祝)12:30-14:30/葉山
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/9142980459143983/
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5/8(木)15:00-16:50/アクアティクスセンターサブ25
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/1840548206743986/
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5/10(土)8:00-9:30/葉山
OWS【がっつりクラス Total2500-3000m】
https://www.facebook.com/events/618091461127647/
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5/10(土)10:00-11:30/葉山
OWS【ゆるーりクラス Total2000-3000m】
https://www.facebook.com/events/574166989008287/
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5/10(土)12:30-14:30/葉山
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/507017052266116/
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5/11(日)7:00-16:00/鋸南
房総でOWS BIKE RUN ！
https://www.facebook.com/events/590168240735352/
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5/12(月)15:00-16:50/アクアティクスセンターサブ25
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/1937890400352911/
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5/13(火)8:00-15:00/上総湊
房総でBIKE＆RUN【BIKE100㎞+RUN1時間】
https://www.facebook.com/events/1868601977218592/
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5/14(水)15:00-16:50/アクアティクスセンターサブ25
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/1003474915029099/
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5/17(土)7:00-16:00/鋸南
房総でOWS BIKE RUN ！
https://www.facebook.com/events/1723337368590621/
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5/22(木)15:00-18:00/赤坂御所
Happy Run【3時間走】
https://www.facebook.com/events/1594694471233693/
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5/22(木)19:00-21:00/東京体育館50m
ウキウキスイム【100m×30本(2’00)or 300-400m泳いで少し休みなど調整 】
https://www.facebook.com/events/642656181688286/
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5/23(金)15:00-16:50/アクアティクスセンターサブ25
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/676772658052007
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5/24(土)8:00-9:30/葉山
OWS【がっつりクラス Total2500-3000m】
https://www.facebook.com/events/1203414517854697/
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5/24(土)10:00-11:30/葉山
OWS【ゆるーりクラス Total2000-3000m】
https://www.facebook.com/events/2083179905517328/
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5/24(土)12:30-14:30/葉山
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/9919887264691161/
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5/25(日)房総でOWS BIKE RUN ！鋸南
https://www.facebook.com/events/994366039320727/
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5/27(火)8:00-17:00/上総湊
房総でBIKE＆RUN【BIKE120㎞+RUN2時間】
https://www.facebook.com/events/692034986820056/
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5/28(水)15:00-16:50/アクアティクスセンターサブ25
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/954139783564375/
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5/30(金)15:00-16:50/アクアティクスセンターサブ25
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/1728983211357207/
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5/31(土)8:00-9:30/葉山
OWS【がっつりクラス Total2500-3000m】
https://www.facebook.com/events/1670450630559892/
・
5/31(土)10:00-11:30/葉山
OWS【ゆるーりクラス Total2000-3000m】
https://www.facebook.com/events/657701603574848/
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5/31(土)12:30-14:30/葉山
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/1943040309556669/
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6/1(日)7:00-16:00/鋸南
房総でOWS BIKE RUN ！
https://www.facebook.com/events/1840796850002570/
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6/2(月)15:00-16:50/アクアティクスセンターサブ25
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/1072466134925859
・
6/5(木)15:00-16:50/アクアティクスセンターメイン50
ウキウキスイム
https://www.facebook.com/events/2428640360820393/
・
6/7(土)8:00-9:30/葉山
OWS【がっつりクラス Total2500-3000m】
https://www.facebook.com/events/935899191764925/
・
6/7(土)10:00-11:30/葉山
OWS【ゆるーりクラス Total2000-3000m】
https://www.facebook.com/events/1331997331381949/
・
6/7(土)12:30-14:30/葉山
トレラン【ゆるっと10km】
https://www.facebook.com/events/652827181023470/
・
6/8(日)7:00-16:00/鋸南
房総でOWS BIKE RUN ！
https://www.facebook.com/events/683494974242526/
