ビギナー、レギュラーとほぼ同じでコースですが、いつもは気づかなかったポイントもあり、逗子鎌倉の見所たくさんの緑いっぱいのトレイルを満喫しました～♪

スタート＆ゴールは東逗子駅。
東京駅から横須賀線で1本。楽チンですよ。
まずはルートチェック

こんな感じでグルッと走っていましたよー♪
https://www.facebook.com/lapulem/videos/452137198328906/

歩きでも心拍バクバク

神武寺到着
笠地蔵にお迎えいただきました

なんじゃもんじゃの木
いままで違うのだと思っていました。。。
下の方にはなにやら文字が彫ってあるようです。

岩をすり抜け〜

何気に怖かった突端

東京タワー、スカイツリーどこー？

鷹取山


裏摩崖仏
ビギナー、レギュラーでは気付かずでした




マル&マメ15歳

朝比奈切通し

衣張山は歩くだけでもキツイ！

眺めは最高

お猿畑の切通し〜

披露山公園からは葉山〜江ノ島が一望できます

逗子海岸。
ココまで来ればゴールまでもうチョイ!!!

シメの銭湯♪
水シャワー&湯船の交代浴で即リカバリーケア！

近くは東京マラソンの完走に向けて、シェイプアップ&ホノルルマラソン、いつかはトライアスロンに向けて⁉︎楽しく走っていきましょう(*^^*)
ご参加ありがとうございました！

◆トレラン セッション スケジュール

【レギュラークラス】
・約25k〜30kのトレイルコースを5〜6時間で走ります。
・10k60分で走れる方
・フルマラソン5時間以内の方
・トレイルのペースはキロ6分30〜7分くらい。

【ビギナークラス】
・約25kのトレイルコースを5〜6時間で走り＆歩きます。
・10k70分で走れる方
・1年以内に3時間以上走ったことがある方
・フルマラソン6時間以内の方
・トレイルのペースはキロ7分30〜8分くらい。

★1/17(日)8:30-15:00 Trail Running【ﾚｷﾞｭﾗｰ】@東逗子
https://www.facebook.com/events/1703227546578894/

★2/7(日)9:00-15:00 Trail Running【ﾋﾞｷﾞﾅｰ】@東逗子
https://www.facebook.com/events/923041947781091/

★2/21(日)8:30-15:00 Trail Running【ﾚｷﾞｭﾗｰ】@東逗子
https://www.facebook.com/events/698251026978518/

★2/27(土)9:00-15:00 Trail Running【ﾋﾞｷﾞﾅｰ】@東逗子
https://www.facebook.com/events/352410211549580/