保田で朝から夕方までトライアスロントレーニング♪
BIKEはアップダウンコース、RUNは海沿い!
ミドル&ロングに向けて1日たっぷり房総を堪能しました。
OWS 3000m / BIKE 117k / RUN11k
スイムは保田の鱚ヶ浦。透明度良くてさいこー!
葉山のイカに続きタコかーー?と思ったら海藻?でした。残念。
ノンビリ3キロぐらい泳ぎました。
続いてバイク。房総は交通量が少なく快適♬
サイクリングにはよい季節ですね~
涼しくて快適。
千葉県最高峰の愛宕山へ~
BIKE は117k。
最後にRUN!
片道2.5kを各自のペースで。
景色の良い海沿いコースを1時間。
次回は9月24日。
7-17:30までOWS→BIKE→RUNとじっくり動きます。
レースがある方もない方も、3種目通してたっぷり房総を満喫しましょう!
ご参加お待ちしてます(^^)
◆9/24(日)7:00-18:00 Triathlon Training
https://www.facebook.com/events/1246112125493679/