8月は実践系のセッションが多くなります。
プールでのスイムセッションは辰巳が1回、横浜国際が3回です。
より暑くなりますので、頑張りすぎに注意して、
暑さ対策（早朝、夕方以降〜、短時間など）をしながら
シーズン後半に繋がるトレーニングをしていきましょう！
★SWIM
8/1(火)21:00-22:00 SWIM Training 【Drill＋泳ぎこみ】辰巳
https://www.facebook.com/events/151899862034004/
8/11(金/祝)19:15ｰ21:00 SWIM Training【Drill＋泳ぎこみ】横浜国際
https://www.facebook.com/events/1602488816470608/
8/15(火)19:15ｰ21:00 SWIM Training【Drill＋泳ぎこみ】横浜国際
https://www.facebook.com/events/466051850434212/
8/30(水)19:45ｰ21:30 SWIM Training【Drill＋51.5対策】横浜国際
https://www.facebook.com/events/252300745265965/
★RUN
（楽に効率的に走れるフォーム作りドリル＆メニューを行います）
8/2(水)19:30ｰ21:15 RUN Training【Drill＋インターバル走】外苑
https://www.facebook.com/events/1913988682223021/
★Triathlon Training
（ミドル＆ロングのベース作り/OWS→BIKE→RUN）
8/9(水)7:00-18:00 Triathlon Training 保田
https://www.facebook.com/events/1970841729827300/
8/10(木)7:00-18:00 Triathlon Training 保田
https://www.facebook.com/events/1428564877233631/
★OWS/葉山
8/3(木) OWSP ﾚｷﾞｭﾗｰ&ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ
https://www.facebook.com/events/1735480800086154/
8/5(土) OWSP ﾚｷﾞｭﾗｰ&ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ
https://www.facebook.com/events/148703922357932/
8/5(土) OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/491121011231989/
8/6(日) Looong! OWSP
https://www.facebook.com/events/250266642126117/
8/11(金･祝) Looong! OWSP
https://www.facebook.com/events/487860954891197/
8/13(日) OWSP ﾚｷﾞｭﾗｰ&ﾋﾞｷﾞﾅｰｸﾗｽ
https://www.facebook.com/events/108304956464309/
8/13(日) OWS Lesson
https://www.facebook.com/events/1701019769920469
★Triathlon camp
8/18-20 Lapulem Triathlon Camp <Regular&Beginner> 館山
https://www.facebook.com/events/1878328865764800/
（最終締切：8/10）
★club Lapulem member session
8/1(火)15:00-16:50 UKIUKI Swim Training【100×38/2:00/2:20】辰巳https://www.facebook.com/events/151899862034004/
8/8(火)17:00-18:50 UKIUKI SwimTraining【100×38/2:00/2:20】
https://www.facebook.com/events/410328039348961/
8/16(水)19:30-21:30 UKIUKI Swim【100×9or12本×4set】横国
https://www.facebook.com/events/475939862785199/
8/22(火)19:30-21:30 UKIUKI Swim【100×12本×4set/1:50】横国
https://www.facebook.com/events/1088932817875312/
