1月セッションスケジュール

1月はスイム・バイク・ラン・トレランと内容たっぷりです♪

2017年のレースが決まっている方は徐々に身体を動かしていきましょう〜

1/29(日)館山マラソンに出る方は前日にバイク乗ってロングに向けた身体作りを♪

太田もキロ6分15-30ペースでじっくり走ります!

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★1/5(木)19:30ー20:30 RUN Training【JOG45分+α】辰巳
★1/5(木)21:00-22:00 SWIM Training 【51.5対策/100m×15本】辰巳
★1/8(日)Trail Running【ビギナー】逗子
★1/9(月/祝)Bike Training【ビギナー/80-100k+RUN1h】木更津
★満員御礼★1/10(火)19:20-20:20 スイムパーソナルインドアレッスン 辰巳
★1/10(火)21:00-22:00 Swim Training【レギュラー/ビギナー】辰巳
★1/11(水)19:30ー20:15 SWIM & RUN Indoor Training 辰巳
★1/11(水)21:00-22:00 Swim Training 【スーパービギナー】辰巳
★1/12(木)19:30ー20:30 RUN Training【JOG45分+α】辰巳
★1/12(木)21:00-22:00 Swim Training【レギュラー/ビギナー】辰巳
★1/18(水)Bike Training【ビギナー/80-100k+RUN1h】木更津
★1/18(水)19:30ー20:30 RUN Training【JOG45分+α】辰巳
★1/18(水)21:00-22:00 Swim Training【レギュラー/ビギナー】辰巳
★1/21(土) 9:00-13:00 Run Training【ドリル+25k6分30】辰巳
★1/21(土)19:00-22:00 泳がなくても速くなる!スイミングセミナー 辰巳
★1/22(日)19:45ー21:15 SWIM Training【レギュラー/ビギナー】横浜国際
★満員御礼★1/23(月)19:00-22:00 泳がなくても速くなる!スイミングセミナー 辰巳
★満員御礼★1/24(火)19:20-20:20 スイムパーソナルインドアレッスン 辰巳
★1/24(火)21:00-22:00 Swim Training【レギュラー/ビギナー】辰巳
★1/25(水)19:30ー20:15 SWIM & RUN Indoor Training 辰巳
★1/25(水)21:00-22:00 Swim Training 【スーパービギナー】辰巳
★1/26(木)13:00-15:00 Swim Training【レギュラー/ビギナー】辰巳
★満員御礼★1/26(木)15:30-16:30 スイムパーソナルインドアレッスン 辰巳
★満員御礼★1/26(木)17:45-18:45 スイムパーソナルインドアレッスン 辰巳
★1/28(土)Bike Training【レギュラー&ビギナー/100-120k+RUN1h】館山
★1/31(火)19:30ー20:15 SWIM & RUN Indoor Training 辰巳
★1/31(火)21:00-22:00 Swim Training 【スーパービギナー】辰巳