4年目になります!稲毛ランニング教室ウノカペリ

先日、葛西臨海公園で開催された【葛西ナイトマラソン】に
稲毛ランニング教室ウノカペリのメンバーが出場しました!

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⚫︎葛西ナイトマラソンスプリングステージ(ウノカペリブログ)

この大会は年3回シリーズで4月、7月、10月に実施されます。

ウノカペリの当初は5k、10k走れるようになろう!
ということで、葛西ナイトマラソンを目標にしていました。

一番最初の大会は、スタート前から弱音全開(笑)
もう次は絶対出ないーーーー!
と騒いでいましたが、フィニッシュ後は次も申し込む!
と当初のメンバーはハーフマラソンを走れるようにまでなりました。

今はトライアスロンやフルマラソンをバンバン走る方もいますが、
基本は初心者対象で、身体の使い方を指導しています。

バリバリやっている方も基礎をやることで、
パフォーマンスアップに繋がってきています。

正直、フルマラソンで3時間ちょっとの方がいらっしゃると
もの足りてるのかな。。。
と思いますが、どのレベルの人でも身体の使い方、走り方は一緒。
そこをやりに来てくださっているんだと思って、私も毎回楽しみにしています。

次回の教室は4/27(日)16:15〜18:00
ご興味のある方はホームページよりお申し込みください♪

⚫︎稲毛ランニング教室(ホームページ


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