バランスを大切にして楽しみましょう!

DAY OFF♪
天気が良いので~バイク!

103k

葉山スタートで箱根湯本駅まで行ってきました。
距離にして103k。
以前だったらちょっとした距離でしたが、いまはかなりの達成感です。笑

小田原ではアンパンを食べてみたり。
選手時代ではなかなかなかったことなので、けっこう新鮮です。

アンパン

ランもちょっとだけ。
海沿いなら風があれば涼しいです。

RUN

コーチになってからは、いかにスポーツを楽しむのか?
をすごく考えます。

アスリート並にやること、エンジョイ的にやること。
どちらも楽しければOKです。

大事なのはいろんなバランスを崩さずに、安全第一で楽しむこと。

私のバランスは、、ちょっと運動の部分が足りていないので、
徐々にまた動く時間を作っていきます。

この日は約4k!
コンディションはバシャバシャでちょっとタフでしたが
良いトレーニングになりました!
途中魚が見れて楽しかったです。

OWS

自分のために動く時間はとても貴重です。
そこでお客さまに楽しんでもらえるようなことを考えるのが楽しい時間です♪