アッという間に最終日(+_+)
朝から快晴！
最高の天気でした。
軽ーくSWIM♬
少しバシャバシャしてましたが、透明度も良く、ウミガメにも逢えましたよ。
海辺のレストランで♬
朝から乾杯 😆
コナ空港まではモチロン送迎付きです♬
気を付けて~(T_T)
今日もKONAは最高の夕陽でした
また来年!!!♡
2017 IRONMAN 70.3 HAWAII レポート
いよいよレース前日！
昨日同様に、朝はレーススタート時間（6:30）に合わせてスイム会場であるハプナビーチで泳ぎました。
少し疲れも出てる方も多く、参加者は半分ぐらいでした。
ゆっくり休養することも大事ですね♬
爽やかな朝。
ハプナビーチまで片道12キロ。
朝日の中のノンビリ向かいました。
風が強く少しバシャバシャ(+_+)
レースの日も同様のコンディションだと…
ブイも設置されてましたが、
たぶん流されて正確な距離ではなさそうでした。
透明度は抜群!!!
優雅に泳ぐマンタ！にも会えましたよ。
スイムコースはコンナ感じでーす。
会場の準備中。
ありがとうございます 🙂
帰りもモチロンBIKE！
各自のペースでのんびり帰りました。
午後からはバイクチェックイン。
日が高い時間は暑く並ぶので…
できるだけ遅い時間に行くのがオススメです。
スイム会場のハプナビーチまで自走で~12k。
帰りはオフィシャルバスで。
ホテルまで戻りまーす。
スクールバス♬
夕方は涼しくなってから軽くラン。
距離表示は10月に開催されるチャンピオンシップの使いまわし！（笑）
雰囲気だけでも~♬
ランコースはコンナ感じです。
大半がゴルフ場!!!
芝生…
バイクからランへのトランジットも準備中。
宿泊してるホテルの裏♬
ゴールゲートも作ってましたー
チームの皆さんが笑顔でゴールできるように 😀
夕食は今日もビーチサイドのレストラン。
夕陽を見ながら~
かんぱーーーい♪
亀亀亀亀亀・・・
明日はがんばるぞぉおぉ~
2017 IRONMAN 70.3 HAWAII レポート
レース前々日。
朝はレーススタート時間（6:30）に合わせてスイム会場であるハプナビーチで泳ぎました。
6時に集合。
時差ボケと移動疲れで眠いですが…
ここで寝過ごすと、時差ボケは解消されませんよー。
パキッと起きて身体を軽く動かすことによって時差ボケを最小限に抑えられます。
レースまであと2日ですからね～
スイム会場はホテルから12k。
バイクで移動しまーす。
スイム会場のハプナビーチへ。
ブイ等はまだ設置してありませんでしたが、試し泳ぎ！
風が入って少しバシャバシャしてましたが、透明度が高くて気持ちよく泳げました。
たくさん泳いだ方で2キロぐらいかな。
帰りもバイク!!!
日が高くなると暑い!!!風が強くなる！
少しずつ慣れましょう。(+_+)
帰ってきてからレジストレーション。
同じホテルの中なので移動ナシ！
楽ちんです♬
バイクコースの下見ツアーへGo!
時差ボケも抜けてないので…すこーし眠くなるドライブですが、、、
見ないよりは見た方が良い！車でのドライブがてらでコースをチェック。
バイクは累計獲得標高は1064m！
風が強くなることもが多いので、かなりハードですよ!!!
折り返しは10月のチェンピオンシップよりやや手前でハヴィの街の前ですが、
少しだけ足を延ばしてカパアウにあるカメハメハ大王像へご挨拶。
ランチはカメハメハ大王像前のお店へ
サンドイッチ、ピザ、ハンバーガー！
ランチの後はハヴィの街をプーラプラ。
帰りに風の強い丘で集合写真！
風が強い!!!!!!
涼しくなってきた夕方からはランセッション。
軽ーくジョギング1時間弱♬
トレイルも少々。
今日も夕日がとってもキレイでした♬
2017 IRONMAN 70.3 HAWAII レポート
2/16(木)〜2/19(日)までプーケットのスポーツリゾートホテル
THANYAPURAを拠点にトライアスロンキャンプを開催しました！
施設の様子はコチラから。
TRIATHLON CAMP in プーケット 2017.2.15(水)-19(日)
キャンプ3日目。
今日も朝から良い天気♬
メインメニューはロングライド105k!!!
ゴム林を通り抜けて~♬
歩道橋が1か所。
わたりまーす
交通量の少ないルートで♬
路肩も広くて、ドライバーも優しくて安心♪
橋を渡りまーす
アスファルトは日本と同じ。それ以上にキレイかも。
カフェで小休憩
またまた小休憩♬
お昼ごはーん。
もちろんデザートも♬
休憩3回♬
暑い中、頑張りました!!!
ホテルに戻って少し休憩後、夕方はラン！
日陰のルートを選んで快適♬
途中でドリルを少々。
トータル9キロ走りました。
明日は最終日、頑張りましょう～(^^)/
第2回博慈会 細田雄一 TRIALが千葉競輪場で開催されました！
細田雄一選手が想いを込めて企画しています！
昨年は5k走、今年はリレーマラソンに種目変更。
そして競輪場ということでバイクタイムトライアルも！
稲毛ランニング教室ウノカペリとラプレムのみんなも参加！
私はMCのお手伝いをさせていただきました。
みんなの笑顔をたくさん見れて改めてスポーツはいいなと♪
種目は未就学児〜小学生は100〜1000m。
2時間リレーマラソン。
仲間で家族で！
1000mバイクタイムトライアル。
キッズはトライアスロン体験も。
将来トライアスロンやりたくなったかな？
リレーマラソンはタスキパワーでみなさん良い走りでした^^/
今回はオリンピアンやプロ選手も参加してくださり盛り上がりました！
ずっとラン姿が見えることもあり、がんばれましたね！
みんなでワイワイ走ってる姿を見れて嬉しかったです。
スポーツのチカラを感じる素晴らしいイベントでした。
スポーツ×笑顔で楽しい日々を過ごしていきましょう♪
ご参加いただきありがとうございました！
