OPEN 8時-18時
土日祝 2,100円/回
平日 1580円/回
OPEN 6時-19時
土日祝 2,200円/回
平日 1,600円/回
美しい海を見ながら走れる絶景コース!
2020年1月のワイドーマラソン(この時は50kmに出場)ぶりに宮古島で大会が開催され、ラプレムのみんなで出場しました🌺
大会関係者のみなさん、ありがとうございました!
島独特のゆる〜い感じで温かな雰囲気。
FMみやこの黒澤さん、まもるくんの掛け合いで盛り上がってスタート!
MCの女性の柔らかいアナウンスが心地良い🥰
島の方の応援、参加者同士の応援で熱く楽しんできました🔥
暑いレースはきついけど、水をバシャバシャ浴びられて気持ち良い🚿
14.5km地点エイドのもずくそうめん美味しかった😋
前半平坦、後半アップダウン。
重量オーバーの私はラストで軽量級のFMみやこ黒澤さん、宮古島の小林さんにブチ抜かれる💨速かった!!
気持ち良く走れたら良いなと思っていたのですが、予定外に頑張れてこれもトライアスロン仲間のおかげです!
レースとは別の日の17END&レースコースの様子♪最高の景色!
39°近くなると頭が熱いのを感じる
10kmで頭暑くなった
そこからは少しペースを落としたけど、39°から下がらなかった
フィニッシュして10分くらい38°から下がらず。
女子優勝して、立派な可愛いシーサートロフィーとスカイマーク往復航空券をいただきました。
OWSでクールダウン
透明度抜群!お魚たくさん!
ノンビリしたゆるぅ~い雰囲気が最高!
翌日は新聞にどーーーーーんと載せていただきました
2歳くらいの子供も走り、普段あまり走っていないだろう方も多く参加されていて、大会をみんなが待ち望んでいたのだなと感じた17ENDハーフマラソンでした🥰
宮古島のみなさん、ありがとうございました!
たんでぃがたんでぃ〜🙏✨
また来年出ましょー!
#17ENDハーフマラソン
#宮古島 #伊良部島
#lapulem
2022年1月15日(土)-17日(月)
太田麻衣子Lapulem ラプレム
バイク&ラン
@真栄里公園集合
51.5体験!3種目続けてやってみよう!
@ANAインターコンチネンタル石垣リゾート集合
ゆるりライド約60km+ラン少し
@真栄里公園集合
初心者、51.5のレベルアップ、これからミドルにチャレンジされる方にも最適な合宿です
2泊3日 35,000円(税込)
1泊2日 25,000円(税込)
※ 宿泊先・飛行機等は各自手配をお願いします。
10名
・金曜入りされている方で希望者は、土曜の朝にOWSを行います!
・火曜、水曜に島一周ライド(約100km)をご希望の方はルミナ合宿とは別にLapulemがガイドします。ご相談ください。
2021/9/11(土) 房総でOWS BIKE RUN!
房総で3種目練!
51.5のレベルアップ&ミドル&ロング対策!
じっくり体力作り!
自然の中で3種目🌊🏊♀️⛰🚴♂️🌿🏃♀️
トライアスロン慣れ
OWS 1500-2500m
Bike 90-100㎞
Run 2-6㎞
ご参加ありがとうございました☺